文 | 译 Eric
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敌人终于还是发现了地下藏身所，子弹如狂风暴雨般倾泻而出，地下堡垒的墙壁虽然厚重，但还是挡不住现代文明制造的铁器。伴随着子弹入体的噗噗声，地上绽开一朵朵猩红的鲜花。
很多人受不了鲜血的刺激冲出大门，迎接他们的是更加密集的子弹暴雨，所有人无一例外都被射翻在地，呻吟声淹没在枪炮咆哮里，很快连呻吟声也不再有。
他全身血流汩汩，可恨厚重的钢铁块压在身上，只能静静看着同胞一茬茬死在异乡的土地上，他多么想冲出去持枪战斗，哪怕战死也在所不惜。但此刻他只能看着，良久，他掏出手机开始摄像，拍下眼前发生的一切。
2
作为首部质量直追好莱坞同类大片的国产电影，《战狼2》中有无数吸睛打斗镜头，无数人看完后都兽血——啊，不——热血沸腾的贡献了二次票房，小生我也是其中的一员。
但在两次看片的过程中，让我印象最深刻的却不是精彩打斗，也不是美的冒泡的混血女主角，更不是冷不丁冒出来的黑色幽默“你妈妈没教过你未成年人不让用枪吗？”“你妈没告诉你不能欺负熊孩子吗？”，而是以上这一幕令人心碎却无力阻止的杀戮。
我坐在电影院里想一个问题: 如果不幸避无可避的发生了，那你该怎么办?
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和电影中总是开挂的男主角不同，在现实中不是所有人都会有翻盘的机会。我在念大学的时候曾经发生过这样一起特大新闻，长期占据各大媒体头条。
有一对异国恋的情侣，男孩子在中国读书、女孩子在美国留学，他们每天晚上都会视频聊天。有一天他们视频的时候，女孩子房间有歹徒侵入，他在搜走房间所有的财物后，毫无人性的奸杀了她。
让人无比绝望的是，远在万里之外的男朋友透过摄像头，只能眼睁睁看着这一幕血淋淋的发生却无力阻止。
如果说死亡是可怕的，比死亡更可怕的是看着死亡的发生；如果说等待死亡是绝望的，比等待死亡更绝望的是眼睁睁看着最亲近的人，以最痛苦的方式走向死亡自己却无能为力。
时隔多年，隔着久远厚重的时光，我依然能想象女生男朋友当时对着摄像头，撕心裂肺的绝望。
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一生之中，不是每个人都会经历这样惨绝人寰的绝望，但每个人都会或多或少会经历这样或那样的不幸: 车祸、破产、失业、失恋……
我们不去讨论如何逢凶化吉避祸趋福，我们讨论一个更阴暗却无法回避的问题: 如果生活被狗日了，你该怎么办。
你会怎么办呢？
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不妨身临其境设想一下，设想你现在的生活已经被狗日了（请自行代入某个场景），你现在整个人痛苦的不要不要——不要到你对整个人人生都产生了怀疑，你现在终于能体会那些傻兮兮以身殉情的男男女女的心境。
我们总是借以各种手段: 依靠、亲情、酒精、纵欲等等去平复痛苦，但在这个档口，你有没有想过「痛苦是什么」以及「为什么人会痛苦」呢?
从心理学的角度上讲，人之所以会感觉痛苦，是因为现实的发展没有达到心理预期、乃至和心理预期截然相反。你心理预期炒股赚五百万，现实却是你五百万本钱赔光、借了五百万又赔光；你心里预期和TA白头偕老，对TA掏心掏肺，到头来却换来去TA一句“对不起，我宁愿坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车上笑”；你心里预期三十岁成家立业 ，结果到四十岁仍然一事无成……
如果说痛苦是源自于现实和心里预期的对立，那我们调整一下自己的心里预期，便可在一定程度上减轻和消除痛苦。炒股的时候，不要想着赚TA个五百万，只想着不要赔光；恋爱的时候，不要想着白头偕老，想着及时行乐，行就处处，不行就一拍两散；不要想着做大事成大业，想着平平淡淡日子能混一天就混一天就好……
我们之所以会感觉痛苦，是因为生活本身就是痛苦的，而我们总是无视这一点，更谈不上适应生活本身就是痛苦的现实。
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说回到文章沉重的开头，关于痛苦的极致体验“死亡”，你该如何破除死亡的痛苦?
Going back to the topic at the beginning of this essay, how can we eliminate the agony brought by death, the most painful human experience?
或许「如何破除死亡的痛苦」本身就是个伪命题，因为无论怎么着那一刻来临时都会痛苦，但或许我们能做些什么让痛苦少一些。
Maybe “how can we eliminate the agony brought by death” is a false hypothesis, for there is bound to be pain, no matter what we do, when the last moment of our life befalls.
索甲仁波切在《西藏生死书》中说，藏传佛教用如下修行方式破除对死亡的惧怕: 每日观想死亡降临在自己身上，观想的越具体越好，病死、老死、车祸……从出生的那一刻开始，我们这一生就避无可避的走向死亡，与其在所有时刻都逃避死亡的话题，为什么不把这一生当做一场走向死亡的仪式呢？
The living Buddha Sogyal Rinpoche wrote in “The Tibetan Book of Living and Dying ”: the Tibetan Buddhists do such work to eliminate the fear for death as pondering how the last moment runs across us, be it any reason, from disease to car accident, the more vividly, the better. Our culture forbids us from talking about dying, but since no one can change the fact that we getting closer to the finish line over each minute, why don’t we treat this unavoidable thing as the most grand ceremony for life?
所以很多佛教徒能非常平静的走向生命的最后一刻，没有痛苦，只是将这一生的终结当做一场等待已久的仪式，或许此间的终结是另一种方式的开始。
Many Buddhists pass away in peace, treating this whole life as walking to that final destination. In some way, they treat this closure as another beginning.
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对于我们这些普通人，如果你不知道以上种种智慧法门，如果生活已经被狗日了，痛苦的死去活来——请你一定、一定、一定要去承受当下的痛苦。
在痛苦和绝望之后，总归会有希望。上帝在用大洪水毁掉全世界之前，他让诺亚创造了方舟，每一种动物都有两只上了方舟，保留了生命延续的种子。大毁灭后，总会有小希望。
希望是小小的，但却是茁壮的。
这不，《战狼2》里，我军军舰怒射导弹消灭了敌军火力，主角冷锋强力大翻转杀了大BOSS。
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