感赏儿子放学回家心情很好，看了会夏洛克电视剧，玩了会手机。6点半自己关闭电视，还我手机，开始复习，迎接明天的期中考试。中间因为太困扒着休息了会，被我叫醒时他心里还是稍有不快，但很快调整过来，在家教大哥哥的帮助下认真复习了生物地理和历史。复习结束，玩了会手机，在10点整他准时归还，说得做到，比以往进步多了。
感赏自己继续学习爱叛逆课程近2个小时。还做了笔记。对打断到停止，舒缓到接纳的原理和实践方法有了更深体会。说到接纳，我以前一直处于抗拒中，其实没有真正接纳现状。对于孩子玩手机的事，我一直抱怨老公给了孩子手机没有和他定规矩，所以导致孩子沉迷。一直带着怨气，结果关系进一步恶化，并一直在死循环中，无法回头。自己的情绪也有反复。现在知道自己要先接纳现在，同时要接纳自己和孩子，做到心平气和、平心静气。对课程中的名言要牢记，时刻提醒自己：你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失。
投射孩子明天考试顺利，心情、生活愉悦！
摘记：
教育，从来不是孩子的功课，
而是父母的修行。
爱是一种本能，
但高质量的爱，
需要永不停息的自我成长。
若有一天，你懂得四两拨千斤，懂得了润物细无声，懂得了因势诱导，懂得了共情与尊重，你会发现——最好的教育：其实是放弃教育。
祝福孩子，祝福大家。晚安！
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