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社交如何不把天聊死

社交如何不把天聊死

作者: 阿熙x | 来源:发表于2022-04-22 07:08 被阅读0次

我一直觉得自己特别不会聊天,跟他人在一起,如果对方是个能聊的,我基本就是个听众,不过不是,我就特别费劲的找话题。

最要命的是,我是个跳跃性思维的人,经常都是东问一句、西问一句,无法深入,不久话题就挂掉了。

今天读了李诞的脱口秀工作手册,里面有句话:问事实,别问想法;问行为,别问理由;问事,别问人。

我觉得这个真的是太棒了,确实呀,总是问为什么,涉及到深层次的东西人就容易有警觉,产生戒心,啥都聊不下去了。

周育楠老师也提出了几点不把天聊死的建议:

1)把主动权交给对方

如果有压力,就把话语权交给对方,让对方保有倾诉欲就好

2)多提问

多多把注意力重点放在对方身上,提一些问题,像这样:

你最近怎么样?

你觉得呢?

多让对方有被看见的感觉。

3)多回应情绪,少评判

比如,对方说:我昨天又吼儿子了。

可以回应:当妈的真是不容易。

而不是质问:怎么能这样呢?

所以,社交从来不是自我绽放的单人舞,而是彼此协作的双人舞。

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