好文摘抄：
你变了，一切就变了
一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；
一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；
我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己，学习是改变自己的根本。
让你烦恼的人，是来帮你的人；让你痛苦的人，是来渡你的人；
让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨；
他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。
相反，你爱的人，常常是给你制造痛苦的人；你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人。因为他们也是你的影子，让你老也抓不住。
其实，你爱的是你自己；你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就变了。
你的世界，是由你创造出来的，你的一切，都是你创造出来的。
你是阳光，你的世界充满阳光，你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。
一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪。
因此，“我”，是一切的根源！
昨晚下夜班睡得很晚了，今早迷迷糊糊听到爱人喊女儿起床，喊了好几遍，他俩走后我睡到八点四十五起床。最近爱人早上上班开车，顺便带孩子去上学。这样就不用孩子自己坐公交车了，能到校稍微早一点。感赏爱人为了带孩子上学，早出门，每天都是提前半个小时到单位，基本上都是第一名。
今天上午我一直在听语音课，反思自己这一个月来，因为身体和工作的原因，放松了学习，孩子的状态也是时好时坏，起伏不定，搞得我的能量也不是很稳定。看来这学习是一刻也不能放松啊。感赏自己坚持学习课程，相信只要自己一直努力学习，孩子可以慢慢变好的。
下午我去美容院做了身体和美容。放松一下。感赏自己爱自己，是个注重健康和美丽的女人。
下午天空中飘起来小雪花，落到地上变成了水。这是今年冬天的第一场雪。天气慢慢变冷了。晚上去妈妈家吃饭，妈妈炖了排骨，我吃了一小碗。感赏妈妈愿意为我和孩子做饭。谢谢您！
感赏自己今天上午和晚上跑步锻炼身体，一共跑了四公里。跑完感觉很好。
感赏孩子在学校做完了全部作业，她自己说的，我选择相信孩子，开心及时的表扬了她。我问她今天怎么能在学校就把作业做完了？她说闲着没事的时候就写完了。我鼓励她坚持下去，以后也可以在学校写作业。这样放了学就可以做自己想做的事。感赏孩子和我分享她在电视上看到的搞笑视频，这一刻她把我当成了朋友。
感赏一位大姐拉我进了一个智慧父母群听课，老师讲的课跟我们的爱不完课程有些类似，也是讲提升父母的能量和教育孩子的智慧。现在越来越多的父母愿意为了孩子学习，真是社会的一大进步啊。
投射自己能量稳定，只聚焦孩子好的一面，放任不好的。
投射医院的三甲复审早日结束，自己有更多的时间学习课程。
投射自己通过学习渐渐领悟到人生的真谛，不再迷茫。能用真正的智慧引领孩子，让孩子成长为一个丰盛，自由，爱生活，懂生活的人。
投射自己时时觉察自己内心的念头，及时打断恐惧，焦虑，烦躁的念头。念念微调，感觉渐好。
投射自己对孩子的影响力日益增加。亲子关系早日缓和。
投射自己坚持锻炼身体，有一个健康的体魄和良好的精神状态。
投射自己用心经营夫妻关系和亲子关系，营造一个温馨有爱的家庭氛围，让我们一家三口在一起感觉越来越好。
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