昨晚狂风大作,整夜暴雨,连梦里都能听到,说好的深睡眠已经很久没有宠幸过她了。
但现实却很美好,几个疑问有朋友帮她解开了。
比如为什么几年前读《当下的力量》时,几乎全程能根据书中的指导感受到那个“当下”。
洗碗的时候,她感受到水流,绵密的泡沫,如一场舞蹈;写作的时候,她感受到手指与键盘的碰撞,像一曲乐章;走在路上,她️感受到风的温柔,身体的律动,氧气的恩典……
所有从前不屑一顾,理所当然的事物,突然变得闪闪发光,内心也因此进入长时间的喜悦状态。
她曾经幻想过的状态,就是哪怕呆在同一个地方一万年,每天都能像个孩子一样,带着好奇心,发现熟悉事物里的惊喜。
她想,她真的做到了!
只可惜啊,那样的美好只持续了几个月……随着习惯的打破,新知识的涌入,她忘了那本书。
她好怀念那时候的状态啊,于是疫情期间她闷得厉害时,又将那本书重读。只是那种纯粹的美好再也没有了,她和一些朋友探讨过这个问题,没有人给她一个解释。
而昨天,一位朋友突然跟她谈起心的敞开,直击她的灵魂深处;推荐过来的书,也是她最近心里惦念着要买的。她知道这是遇到了有缘的朋友,于是抛出了自己的疑问。
她说:
“你第一次读,思想是很单纯的,所以照着书中的方法去做,很快就契入了。因为后来你体验过了,你对那种喜悦的感受在头脑中形成了记忆,于是头脑就渴望再次体验,正是头脑的这种渴望和追求,阻止了你再次经验美妙。放下所有头脑的渴求,回到当下,再试一试。”
再次直击她的内心,原来又是头脑的把戏,它总是在渴求,在向往,在寻找新鲜与刺激,要么就是在找问题,找答案。
尝到的美食总想一尝再尝,品到的美妙总想每天在场,这头脑的执着劲儿啊,真是层出不穷,此消彼长。
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