埋线减肥后注意事项

埋线减肥就是改良的针灸减肥，针灸减肥个体差异较大，首先要对患者进行中医诊断、辩证处理，对患者做健康评估，包括个人的体质、症状、表现、饮食习惯、身体状况、体重指数BMI、腰围等要素，然后根据这一判定综合分析制定相应的治疗方案。

1.埋线前患者如果有晕针史晕血史要先告诉医生，同时选择平躺位埋线;

2.埋线前患者不宜紧张、大汗、劳累或饥饿。

埋线后还需要注意运动和饮食吗?

在埋线减肥过程中，原则上选择一日三餐“饿了就吃，不饿少吃”。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，同时增加运动，这对于停止埋线后维持身材是很重要的。

埋线减肥后注意事项?

1、埋线后请平躺3分钟左右，若无任何不适症状即可起身离开;

2、埋线减肥后第1天埋线部位不可碰到水，第2天可正常冲澡;

3、埋线后的1～3天埋线部位可能会出现黄豆大小硬结，属正常现象，一般会在7-10天左右消失;当然选择靓紫丝线不会出现上述情况。价格偏高，不过一般人都能接受的。

4、埋线后的1～7天，若有酸痛的情形，此为羊肠线刺激穴位的正常现象很快就能缓解;

5、埋线后根据个人体质不同有可能低烧或轻微过敏可自愈;

6、埋线部位瘀青几天后就自行吸收，可适当热敷加速其消退;

7、穴位埋线特殊情况会出现过敏现象，表现为埋线1-2周后穴位出现硬结，伴有红肿热痛等严重过敏反应，应及时找医生处理;

8、在选择埋线治疗后1周应尽量减少海鲜等高蛋白饮食，防止埋线后过敏反应。

9、为了减少埋线术后症状，请选择正规厂商的埋线产品。

埋线减肥成功后该怎么做?

1、要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应适当的减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。平时的饮食要清淡，少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，从而让你摄入更多食物。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、要常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、要注意平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的速度，并且吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、谨记热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量，埋线减肥成功后，你更应该注意这一点，至少不能让你的摄入量高于你的消耗量，那样一定会慢慢长胖的。

6、要建立良好的生活方式。请记住你在埋线减肥疗程期间也是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯，这个习惯的改善最终决定了你减肥成功后是否会反弹。

7、要适当的运动。只要运动才能让你的身材保持纤细。

大家一定要记住，减肥成功后并不代表你就可以放纵自己，一定要坚持运动和控制饮食才能让你的减肥效果维持下去不发胖。所以埋线减肥成功的朋友们一定要注意了哟。