第29讲:健康自恋的十个特征。
1、相信自己是可爱的，别人的批评不是自己讨厌自己的理由。
2、能够区分自己的想象和现实的差别。
世界本来不美好，人性有其阴暗面，但依然热爱这世界，能奉献自己热情，相信美好。
3、能够区分自己和他人的不同，知道自己跟别人不一样。
4、内在是特别稳定的，不会过度焦虑，过度付出。
5、内心有生命活力，自给自足不依附，相信自己，承认自己的欠缺。
6、内心有弹性，很柔韧，承受挫折和失败，敢于让别人失望。
7、可以享受成功、馈赠、人生，大方接受赞美，馈赠。
8、能够忍受谈话中的空白，可以放任时光短暂的流逝。
9、有配得感。我配得上一切美好的生活，金钱、性、物、欲。
10、对自己特别真诚，指别人不能接受的部分。（食欲、性欲）
别人对你的方式就是自己对自己的方式，只有自己爱自己，欣赏自己，接受自己的欠缺，别人才能如你想要的方式对待你。
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