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20170725 日记

20170725 日记

作者: 云海天11 | 来源:发表于2017-07-25 21:19 被阅读0次

        今天持续高温,最高同昨天40度。傍晚仍去小活动场。还有38度,活动的人只有几个,大部分人在空调房里避暑。

昨晚又重新开始吃女儿寄来的沛泉菁华,它是透过舌根及喉道口腔粘膜快速吸收,因为我长期消化能力低,营养吸收很差。女儿才想方设法为我购买这一款保健品。冬天时吃过,确实明显帮助消化。今早发现脚消肿明显,可能沛泉菁华起了作用。但腿脚麻木依旧,走路还是吃力。

下午养油。厨房有38度,母亲说太热了以后再说吧。我不怕,养了一斤菜油,没用一小时温度就超过100度了,赶快关火。这次用卷心菜、生菜、芹菜、元葱、大蒜等。还试着加了干薄荷叶、干蒲公英。养油的菜很好吃,我一口气吃了半碗。

每天都很忙碌。早起查生姜水、弄果菜汁要半个多小时;白天拍打拉筋、艾灸;傍晚洗浴,用酵素艾灰抹身。做事时放禅乐,充实并快乐着。

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