当我们在面对陌生人时都会彬彬有礼，“谢谢”“打扰了”“不好意思”几个字会长挂嘴边，相当的有耐心和风度，工作时也会表现的很积极。但是在面对最亲近的家人和朋友时，却口无遮拦，非常的没有耐心，很容易发火，自身也变得很懒散，本色的自我暴露无疑。有时想想真是人性复杂呀！
为什么我们会把好脾气留给外人，而把坏脾气留给自己的亲人呢？
两个原因：
1
我们认为这样做背后的代价并不高，风险很低，不足以引起你的重视。
当你不耐烦的跟父母说“我不想跟你说了”你知道这样说不对，但是父母会依然爱你。
当你皱着眉头跟孩子说“你怎么这么笨”你知道这样会招来白眼，但他依旧离不开你。
当你讽刺的跟哥们说“你真是矮矬穷呀”你知道尽管这样有伤尊严，但他不会真动手打你。
面对亲人好友，发火能带来怎样的后果呢，总不能因为一点发火，埋怨，就变得妻离子散，老死不相往来了吧，不会的。因为你认为你们关系好，尤其是面对最亲密的人，感觉就像是自己的安全地带无论你怎么撒野放肆，他们都会选择包容和原谅，都不会弃你而去，你知道他会容忍你。所以很多时候就变得更容易放纵自己，导致发怒的临界点比较低，很容易被触发。
面对陌生人，哪怕发一点牢骚，别人可能就会讨厌你，不理你，工作上可能会排挤你，甚至会说你坏话，如果是在东北，一不小心脸上挂点彩了也是有可能的。我们都希望在同事间能有个好的形象，工作上能顺顺利利，在外面不会受到人身攻击，懂得权衡利弊关系，所以我们对外人的容忍度就更大了一些，懂得控制自己，发怒的临界值比较高，不太容易触发，即便触发了，有时候处于利益或安全着想都会咬着牙忍下来，哪里还谈什么发火呀！
2
对对方的期望太高了。
过高的期望，往往带来的是更多的失望，更多的失望让你的心情不断沮丧，等积累到一定程度了也就爆发了。
有的女生总是期望男朋友像她肚子里的蛔虫一样，能100%的了解她，想要逛街，扔下工作就能来陪你，想要什么不用明说就会主动买给你，心情不好时不用指明立马就能来哄你，一旦感觉到他们有一点的迟疑和错判，可能就火冒三丈了，不得不说这样的要求未免太过完美了。
船长向来是发现问题，解决问题的，那么我们该如何改变自己呢 ?
1 有话慢慢说
人在怒火中烧的时候，会不由自主的高分贝，快语速，会加速一种进入战斗状态的紧张气氛。但如果我们尚有理智，稍作调整，学着降低声音，放慢语速，你就会发现，怒火早已熄了大半。
2 遇事之前停顿三秒。至于为什么之前写的这篇文章会帮到你。
3 放大事情后果来警醒自己
当你想要冲动时，想像一下自己给对方带来的巨大伤害，这往往是沉重的，因为很难再回到之前的关系。
父母可能会很伤心，觉得你开始嫌弃他们了；女儿可能会觉得她让你失望了，你不再爱他了也就不用再努力学习了；哥们可能会觉得你这么损我根本没把我当朋友；父母可会伤心，孩子会失落，朋友会离去，当你意思到这种严重后果时就不会轻易的在发火，就会有意识的提醒自己，控制自己。
4 时刻提醒自己，再亲近的人也要保持一定的距离，永远不要碰触对方的雷区。
我总有一个坏习惯就是跟朋友关系变得亲近了以后，开玩笑就容易开过头，说话也变得没有分寸，自己以为很亲近了没关系，这样反而会引来别人的不满，当造成这样的影响后要想再回到以前那种亲密无间，无话不聊的状态就变得有些困难了。所以再亲近的人也要保持好距离，拿捏好分寸，不要得意忘形。
5 事后真诚道歉就好。
如果真的一时没控制住，对家人朋友撒了野，飙了狠话。真诚的道歉就好。很多人都会觉得，就是因为关系太亲密了，抹不开面子道这个歉，寄希望于他们假以时日的自愈和谅解。哎，你在外面不小心踩了一下陌生人的脚，都要忙不迭的说N遍对不起，伤了家人的心怎么能无动于衷呢？
没有什么伤不会留痕，也没有什么错会被一再原谅。咱们有则改进（从道歉开始），无则加勉吧！
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