最近很多朋友问我是怎么坚持健身的，我翻看了一下keep上的记录，是从去年7月12号开始锻炼的。动力是什么？大概就是听到别人在背后议论我：“我猜她这次说减肥，减不了几天就会放弃，她做什么事情都做不好。”这句话传到我耳中时，我的第一反应不是怪别人这样议论我，而是突然一下子意识到，我在别人的眼里原来是这样一个人人。之后开始断断续续的跑步健身，也稍微尝到点甜头――体重从130斤稳定到120斤左右。那个时候我还不爱健身，纯粹是为了减肥，能减十斤最主要的原因是吃的少。可是120斤还是很胖啊，然后我不停的上网搜集励志的文章激励自己，看到减肥的文章就点击收藏……热烈过后是无尽的空虚，我并没有采取实际的行动，体重称上的数字也好像在无声的嘲笑我：你最多瘦到这里了，你天生就是个胖子，你就是什么事也干不了。准备放弃的时候正好赶上了冬天这个季节，天气冷所以可以不运动，我就可以心安理得的颓废了。直到有个人这样跟我说：“你怎么浑身是肉，这样站在一块看起来很不般配。”他说完，我看着镜子中的臃肿的自己，回忆像潮水般涌来，连带那些讽刺我的话在脑子里一下炸开。我一个人失魂落魄的走在大街上，不断的问着自己，为什么我会这么差劲？为什么坚持不了？对呀，我是金牛座呀，爱钻牛角尖的金牛座，所以那段时间我一直失眠，因为别人无意说的一句话。我经常这样，把一件简单的事反反复复的去折腾去胡思乱想，像咀嚼一块口香糖一样，都没味道了还舍不得吐掉。有个朋友说：“你这样活着，我看着都累。”对的，她说的话我无言以对。我的问题就是读书太少而想的太多，在无意义的思考上耗费的时间太多。那就改变吧，把复杂的事情想简单点。于是不知道是晴天还是阴天，我开始运动了，没有去健身房，一块瑜伽垫和一个keep软件。运动后发了第一条朋友圈，我告诉自己，开始了就不要放弃。去年的冬天天气很冷，我对自己说出去跑步吧，然后就去跑了。就这样从2016年的冬天跑到了2017年的冬天；下班后人很疲惫，我对自己说健身吧，然后就去铺瑜伽垫健身了。就这样从2016年的夏天健身到2017年的夏天。很多事情，不要去想很多，一股儿脑的去做就对了。前一阵子跑了一个马拉松，跑到18公里的时候，觉得自己再跑下去可能会死，但是咬咬牙也还是跑到了终点。在前进的路上，我好像一直在尝试着说服自己，在证明给自己看：我可以。健身这件事我坚持了，没什么了不起，生活中还有很多事都需要坚持去做，只是以后对自己失望的时候要记得告诉自己，我真的可以。现在体重迎来了第二个瓶颈期110斤，我还是很胖，所以我还要努力。从原来为了减肥而健身到现在的热爱运动，性格也变得乐观很多，一切就是这么慢慢的发生变化的。慢点改变没事，一年不行就两年，两年不行就三年，最好的总是最值得等待的。少说话多做事，热爱生活。加油！莉莉安！
2017.5.4
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