美文网首页
玩X-战车时的觉察

玩X-战车时的觉察

作者: 凯西mm | 来源:发表于2018-08-16 15:51 被阅读0次

    上周日,我带孩子去欢乐谷游玩。我家小孩十分喜欢惊险项目,流星锤,X战车,激流勇进都是他的最爱。当我们一起排队等着做X战车的时候,我看到那个巨大的机器载着游客飞到空中,在空中翻转了一圈,耳边传来游客们害怕尖叫的声音,我看着看着突然内心中有种很大的恐惧感,我幻想着我的孩子坐上去了,然后突然在空中掉了下来,不敢想象!一身冷汗!

    我立刻觉察了一下,为什么我有这么大恐惧呢?因为如果孩子乘坐过程中真的出了事故,我会觉得万分可怕,孩子受重伤这个结果我无法忍受,我会觉得是我害了这个孩子,是因为我带他来玩而致使他出现事故的,我在承担悲伤的同时,还得承受所有亲人对我的指责,一切都是我的错,我就是真正的罪人,我会万劫不复。

    这个想法真的令我打了个冷战。太可怕了!我一直以为“我是罪人"这条信念绝对跟我是没有关系,但是现在看来我也有。我回溯了一下我的生命故事,突然就链接到了我母亲的经历。她小时候得到父母关爱较少,因为是女孩子,在三年级的时候就被迫辍学,回家看护两个弟弟。一次在她带两个弟弟出去玩的时候,其中一个弟弟跑去河边游泳,她没有太在意,结果那个弟弟溺水死亡了。虽然这个巨大的事件发生后,我姥爷和姥姥没有过分的责备我的母亲,但是她还是感受到了他们深深的痛苦,产生了很深的自责。我母亲给我讲了几次这个事件,谈论中也是充满了愧疚,我听这个故事的时候都是在上学期间,也没有太在意。现在我突然感知到这个事情对于母亲的影响很大,她在带我的过程中,一直都是事无巨细,生怕哪里考虑不到,我出去玩,她也很担心我出事。原来她一直都有“我是罪人”这个信念而带来的深深的愧疚和恐惧。我也链接到了这个感觉,也总是在一些时候生怕做错,造成不可弥补的损失。

    妈妈是罪人吗?1.妈妈当年带弟弟的时候也就十几岁的年纪,也是个孩子,她一个人带两个孩子,本来就已经很累了,难免有疏忽的时候,那个去河里游泳的弟弟本来是会游泳的,所以谁也没有想到他会出事。2.妈妈在本该上学的年纪却承担了家里很重的义务去照顾两个弟弟,所以是家里的帮手,而不是罪人。3.妈妈的弟弟的生命轨迹事实上是他这个灵魂的选择,跟我的妈妈事实上是没有关系的。

    写到这里,我有些释然,也理解了为什么在我的生命中也会出现类似的事情。比如,前些天,我一个人在家,想煮点饺子吃,于是先去烧水,然后就去写觉察日记,可能写的比较投入,居然忘了我烧水的事情,过了好久,我才猛然想起,跑到厨房,水早就烧干了,我马上关掉炉灶。发现锅干了好久,周围的橱柜都很烫了,我觉得好可怕,觉得如果我一直没有发现,那么整个房子着火,家里蒙受巨大损失,我就成了罪人,被所有人指责,万劫不复。原来这一切都是有这个信念和恐惧的心理在作怪。事实上,一切如常。

    我深深的吐了口气,这时候,孩子从X战车上下来了,我问他:”家齐,这个战车把人悠到天上去了,你不害怕吗?“ “ 我一点都不害怕,我觉得非常好玩,非常刺激!”他在阳光下笑着说。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:玩X-战车时的觉察

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fjqobftx.html