2018-01-10

从小伙伴身上学习的优秀品质：

1.做事具有目标感

2.说话有条理，给别人建议使最好分条目讲，让人家好执行

3.情真意切有趣的讲话，练习中

4.利用每天都使用的软件，建立备忘提醒 ——TIM的日程

记蠢事一件：把快递寄到了原来的学校，上午公交+步行回母校一游。

记水牙线使用体验：真是个笨重的家伙，水箱的水用的很快。洁净效果真的令人惊讶，看着喷出来的水，才知道刷完牙之后，牙齿和牙龈的边缘还是会有残留。使用过程中，牙龈出血一次，看来那里已经发炎红肿了，应该早做功课，用好工具的。改天给爸妈买个，but关键问题在于帮助他们养成这种习惯。旧的习惯嚣张的很。日常护牙，我能做到最好的就是保持现状，不再恶化。

记一个思维缺陷：应该交给时间的事情要学会等待。搜罗了很多瘦腿的方法，但我的精似乎大都放在了搜索上面，根本没怎么执行。如果只搜一次，每天坚持个10分钟也是不小的改变。所以，漂亮啊，停下做那些无用功，做真正有用的事情吧，每天中午和晚上多动一动，坐着的时候记得把背挺起来，双臂自然下垂，端起水杯喝口水吧。