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不知不觉15天就过去了,还有6天就满21天了,反省自己的情绪状态,如果是1-10分进行打分自评的话,我想5分,刚刚及格。
半个月来,情绪的起伏也不算是特别大,但是持久性还多少会有一点,这个持久就是针对某同一现象的情绪,还是会有波动。
留下50%的空间,提醒自己需要调整的地方还有很多,打算过年找时间重新再看看《了凡四训》,真正的践行起来,让生命更有意义。不要反复活在纠结自责担忧之中。
你不能改变别人,只能改变自己。加油!
今日感恩:
感恩自己在闹钟响之前就醒了过来,早上的生物钟伴随着每日的早起,渐渐适应了。
感恩妈妈中午煮饭,我来炒菜,合作愉快。
感恩和儿子宁起的一次小冲突,提醒自己不能光为了自己,而忽略了孩子的感受。
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