爱与界线研习社第四讲学习感悟

朱老师说到界限的时候，让我想起之前的课程作业“我的限制性信念”，其实，不论是对人还是对己，都不喜欢被限制、受拘束，只不过以前一直没认识到，喜欢支配辰爸、辰宝按照自己的意愿行事。

而界线则是人与人之间“需要负责”和“不需要负责”自然的心理边界，帮助我们建立自我和拥有稳固的安全感，让人更好的发挥自己的能力。

界线能让人有安全感，建立自信，发展品格；而界限则导致对抗、自卑甚至是撒谎、叛逆和隔离。

我偏功能性，辰爸偏关系型，所以辰爸的人际关系处理得比我好。我和辰爸对辰宝的界线的界定范围是完全不一样的，辰爸更偏重辰宝的身体素质，比如体重、身高、健康这些方面，而我更看重辰宝的内在品质是否完善。以前我总觉得辰爸太过狭隘，后来反思之后，发现其实我们之前并无对错，只是侧重范围不同而已。这就是老师经常说的：家是讲爱的地方，不是讲对错的地方。我们无需把家庭变成对抗赛，一定要分出输赢对错不可。通过学习，不断放大自己的格局，让自己的界线更加清晰，就会更加认同别人的界线，就会扩大我们之间认可的范围，就会慢慢和谐。