前两个月参加不一样的31天活动,更多的是感觉好玩,三月份,我觉得这个活动改变了我,也让我深刻理解了GRACE提到的好运体质。三月份我觉得我过得比较矛盾,有充满动力,也有焦虑心急,有打满鸡血,也有自我放弃。刚开始的时候,我觉得群里大神好多,每个人都那么优秀,很开心找个这样的组织,每天都能不断接受新知识,看到那么多优秀人的,也跟着这个精进的组织每天进步,后面有时候会很焦虑,感觉自己怎么进步这么慢,特长怎么这么少,怎么这么多比自己优秀的人还比自己努力,一时间有点慌乱,这个组织神奇的地方在于正能量太多了,我觉得自己在这个环境中慢慢找到了自己的节奏,不再焦虑,不再慌乱。而且也深刻理解了GRACE说的好运体质。如果说要给三月份定一个主题,我觉得是自我摧毁与重建。为什么是这个主题,因为我真的感觉到自己价值观,认知的改变,我喜欢这种感觉。
三月 元气早餐DAY 1 考核日
二月份学了生命之花,用生命之花对自己进行考核,有些方向仍然困惑,特别是职业方面,希望通过百日生涯学习可以找到答案。生命之花的形式我觉得很好用,以后要坚持定期用生命之花复盘反思。
DAY 2 简历日
一直没有正规做过一份简历,之前觉得简历是找工作才用到的,现在我觉得简历是自我审视的一个好工具,一个人清楚地认识了解自己特别重要,以后要半年更新一次简历,即使多加一条,也是进步。要重视这件事。
DAY 2 简历日DAY3 瑜伽日
之前参加了趁早的瑜伽打卡,但是打卡结束以后就没再继续了,2017年目标就写了瑜伽这一项,可是自己总拖延,快!行动起来!!
DAY4 地标日
今天在群里进行了一天的网上旅行,美图不断,长草了好多景点,我把大理的樱花发给大家,大理已经把大家美醉了,有个小伙伴直接问了我大理旅行攻略,好期待面基啊!
DAY5 西餐日
西餐日学习了一些西餐礼仪,当时记住了一些,不过这些东西不实践很快就忘了。
DAY6 TED日
TED真的是个特别好的资源,每次看完都感觉豁然开朗,以后要写输出,不然很多东西不能成为自己的。“没有,就去创造”
这句话对我影响特别大,完全就是心态上的彻底改变,感谢静静会长,笔芯!
DAY7 发言日
发言真的是个很有挑战的主题,因为这就是我一个特别大的BUG,最近在看好好说话,希望自己能突破这个缺陷。
DAY8 关爱日
今天老板给放了一天假,猴开心啊!虽然跟汪哥夫妇逛家具改变了原来的计划,不过晚上逛吃逛吃,还搜集了好多手账元素,很满足啦。昆百大的泡芙,提拉米苏口味那个真的是有点坑,就是往里面放了里拉米苏的百奇,醉了!!不过还算是开心的一天!
DAY9 我很棒
DAY10 换发型
我是那种几乎没换过发型的人。今天的换发型也是把散起来的扎起来,有时候会突然想试试短发,
DAY11 不如相见
今天趁机@了好久不见的朋友们,因为毕业,因为工作,我们都好久不见了,不过回想起来感觉心里很温暖。
DAY12 种棵树
今天长草了新软件,打算试试番茄钟工作法,改了自己不够专注的习惯,而且今天水彩也有进步呢!
DAY13 教父母
DAY15 维权日
DAY16 明星范
很喜欢这种充满元气和活力的女生,已经成为艾玛沃特森的小迷妹,期待她的新电影!
DAY17 折纸日
我真的特别喜欢折纸,不过大学毕业后就没有折过了,最爱玫瑰花和太阳花!
DAY20 蛋儿俏
第一次知道还有这么个习俗,真是好玩,开眼界了!
DAY21 收集日
今天真的有被燃到,大家的梦想好好啊,虽然现在对于我遥不可及,希望通过自己的努力,三年后可以实现像他们那样,让人激动的梦想。
DAY22 分享日
DAY26 图书馆日
DAY29 愿望日
阅读与输出
《查令街84号》
《好好学习》
《没经验是你最大的优势》
开始阅读《好好说话》《必然》《让我们相逢在更高处》《你的生命有什么可能》《你今天真好看》
电影与短片
《一条狗的使命》《美女与野兽》《你为什么还不辞职》《向没有借东西》
反思困惑:
1.是不是应该有精通的?什么都会一点但是又做不到极致。
2.时间管理。时间不够用。
3.工作很迷茫。
4.自己的说话,跟亲密的人说话方式,是不是正确,会不会给人带来困扰?
5.情绪管理,心情管理。要学会观察自己的情绪。
6.早起,运动是死穴,如何克服?
7.还是在低水平勤奋这个陷阱,怎么做?
想法:
1.随时记笔记是个好习惯,能记录很多转瞬即逝的好想法,要随时记下来,没有拿本子的时候记手机上。
2.要有意对自己进行专注训练。
3.选定一些网课,视频,音频去学习,然后输出。
4.走出舒适区。
5.写作很锻炼人的思维和逻辑,3月开始每天500字打卡。
6.要反思做一件事的目的,为什么去做,做了有什么效果,对自己有什么影响。
7.把认知归为原则。
8.收集别人梦想,找到榜样,然后去学习。
9.工作记录。工作安排,目标,过程,反馈。
金句:
1.做人首先要对得起自己当年立的FIAG。
2.在某个年级之前,你可以靠透支身体,小聪明和老天给你的运气一直取巧的活着,然而到了某个年纪之后,真正能让你走远的,都是自律,积极和勤奋。
3.要么接受,要么改变。
4.新时代生存法则:高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力
5.个人成长只是最低水平要求。
6.凡是出现两次的事情就要考虑系统化机械化。
7.知识,是那些能改变你行动的东西。
8.好运体质是可以修炼的。乐观正向思维。努力。保持开放,创造链接。
9.好运是努力到一定阶段,时间的馈赠。
好的行为:
1.及时记录,输出自己的收获。
2.坚持写作输出。简书。
3.开始画手账了,我觉得很锻炼自己的观察力,但是模式还需要探索,如何权衡,不花过多时间在上面,达到自己我管理的目的。
4.要去学习创造时间。
5.只要完成,不求完美。
6.概率论,学会用概率做判断,坚持大概率。
7.认识到自嗨行为,避免掉入陷阱。不要捐学费。
8.尝试时间花销记录,学会管理实践。
9.尝试3秒钟原则,想到立刻去做,做就对了。
10.看到一个模板,可以参考
TODO
目标
分值
Deadline
进度
11.参加了百日职业规划营,期待100天的进步。
12.微信上加了一些榜样,要努力去学习。
需要加倍努力的:
1.玩手机浏览网页时间太长。
2.运动,健身,体态!!
小确幸:
1.周大爷做了黄金炒饭。棒!感谢他的包容和照顾。
2.2月创意31天活动中奖了。
3.会长发起的转发微博中奖了,得到两本书,其中一本是套装,一共是5本。《少有人走的路》《生命的意义》今年遇见GRACE真的是惊喜,很多改变。
4.这个月元气早餐做的还可以,接下来要学会营养搭配。
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