我们该如何做到“自我接纳”呢?

人们总是有这样那样对自己的不满意，对自己外貌不满意，对学历感到自卑，对自己的能力不自信，总是感觉不如别人……

那到底什么才是“自我接纳”呢?

你认为什么是“自我接纳”?

我认为自我接纳是接受自己的任何特点（优点和缺点），不管是偶尔的懒惰、逃避和自私……

“自我接纳”与“躺平”有什么区别呢?

自我接纳是清醒的自知，不会因为暂时的不如意而止步不前或者一蹶不振；而躺平是消极地懈怠，会因为一时的挫折而一直否定自己，自我沉沦，对未来不抱希望，两者有着本质的区别。