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【0305能量按钮】3091-涵静(艾丽西亚)

【0305能量按钮】3091-涵静(艾丽西亚)

作者: 涵静Alicia | 来源:发表于2018-03-06 11:09 被阅读0次

    推荐人:五连老铁 5099-青词

    一个人的命运就藏在每天的事情里,而事情是由一个个动作完成的,试着记录你每天的动作和动作指向的对象,就会发现你命运的秘密。比如每天的动作包括打开微信、刷朋友圈、拍照、乘地铁、吃饭、拜访客户、发呆、睡觉,等等。要想改变你的命运,就要从改变动作和动作的对象入手。

    摘自:《三十条:我决定对自己狠一点 》 V先生专栏

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    由以上这段文字,惊觉到自己日常中有哪些动作印象深刻?检验一下提醒了自己什么?是什么原因使其发生?打算从哪开始入手改变,怎么改?

    前端时间二刷了电影《蝴蝶效应》。对于蝴蝶效应最常见的阐述是:”一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶扇动了几下翅膀,可以在两周以后引起美国得克萨斯州的龙卷风“ 比喻一个不起眼的小动作会引起一连串的巨大的连锁反应。就好比电影中的主人公可以穿越回过去,改变一个小小的动作,他和朋友家人之后的命运完全走出了不同的结局。  然后现实生活不是电影,逝去的时间无法倒回。 回想平日里常常立FLAG的自己,很多次都在刷手机,看综艺和睡觉里消耗了时间,为自己不能完成任务找了各种借口,例如身体不适,天气不好,工作压力大等等。 改变这些偷懒的习性,在我身上最有效的做法就是寻找组织相互督促,化被动为主动的同时,也能在同学身上学到先进的方式方法。自我监督对于我而言,容易有波动。 但每日群内打卡,我会给自己压力完成每日任务,效果较为明显。 例如我曾参加过的减脂营,例如我现在报名的读书营,都能让我在认知上提升一个台阶,同时能有效的完成每日任务,培养良好的习惯。

    (石墨链接不要弄丢了,其他老铁会找不到组织哒)

    https://shimo.im/docs/f6dMstwkmqEwJyMQ/

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