当下流行的正念,隐约懂一点,应该是用头脑说话而不是用嘴说话。苦于在众人面前发言,有逻辑有水平,我想我还是没有走心,真正理解,真正融入,真正放松,真正感知,这种状态可以练习,从感知当下的每一件事,每一个物体开始,让思维能受自身控制,从而达到你想要的状态,只有凡事走心,才能说实感,才能说明白,才能说漂亮。
当下流行的正念,隐约懂一点,应该是用头脑说话而不是用嘴说话。苦于在众人面前发言,有逻辑有水平,我想我还是没有走心,真正理解,真正融入,真正放松,真正感知,这种状态可以练习,从感知当下的每一件事,每一个物体开始,让思维能受自身控制,从而达到你想要的状态,只有凡事走心,才能说实感,才能说明白,才能说漂亮。
本文标题:走心才能说的自然,才能说的漂亮
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