记得4月7日那天，为了感谢六盘水站防疫卡点在3月30日工作人员在防疫过程中的帮助，送去一面锦旗。
由于刚做了一个肠息肉手术一个星期出院，身体还有些虚弱。原本计划送到那天给予帮助的防疫工作人员手里，表示真诚的感谢就回家了。
没想到钟山区电视台的记者听闻这事以后，要去那里做一个采访。
一开始面对采访的记者，心里有片刻紧张，担心说不出话来或者语无伦次。转念一想，实话实说即可。
当记者向我了解情况时，沟通几句以后，直接把当天晚上发生的故事写过的文章转给她，让她从中了解即可。
可是真正要面对镜头时，心里再次泛起嘀咕，还是担心紧要关头，头脑一片空白。
在开始之前，我问记者：“给我的时间是多少分钟？”
记者：30秒
我：你问我答？
记者：自述式
我：我要说些什么呢？
记者：故事发生的经过和感受。
我：哦，好的，我试试。
心里马上又打起后悔的退堂鼓，心想“早知道有电视台来采访就不来送锦旗，把感谢放在心里就好。或者提前问一下，如果知道有电视台来做采访，可以事先有个心理准备或者彩排一下，不至于面对镜头时也许会出现一片空白或者语无伦次的尴尬……”
虽然戴上口罩，那一刻也难以掩饰从眼神这扇心灵之窗流露出的紧张。
正在和内在做着链接和沟通，记者的一句“准备开始了哈”把我从另一个世界拉回来……
即将来一场30秒时长的真人真事直播。
听到对方说：“准备…开始”，我只能面对镜头，忐忑地说：“我试试哈！”接着在30秒之内把之前文章中的故事和感受浓缩再复述一遍。
时间到，我问：“还要重来一次吗？”记者表示很满意的说“很好，不用重来，谢谢您杨姐！”
感觉这30秒之间把曾经读过的书；走过的路、遇见过的人、经历过的经历、写过的文章、演讲过的故事、表演过的作品、与人相处、眼界格局、情感情怀，与万事万物的链接……
融入于语音语速，肢体语言和眼神真诚的流露之间。
30秒，短暂到转瞬即逝之间，漫长到浓缩了一个人的整个人生……
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