颈椎，已快成年轻人的软肋

前几日见我堂哥，说还是时常犯颈椎病，上来劲儿就格外恶心头晕，睡不着觉，问怎么整合适，我哪坐的住了，拿出一块钱硬币，抹上精油就开刮~

颈椎，已快成年轻人的软肋

昨晚又给我弟来了套一样的~

颈椎，已快成年轻人的软肋

都没到30呢，全是玩游戏低头时间久熬出来的颈椎病，恶心头晕症状……

俩人都说第二天起来肩颈依旧很松快，其实刮痧是一部分作用，如果不刮痧我只是轻柔的按摩精油，也会有很轻松的效果，只不过对男孩子，还是要狠一点，哈哈哈。

分享一下我的用油吧，因为这次来天津没带那么多，仅剩一点薄荷也分享光了，主要用到的就是柠檬，芳香调理复方，安定情绪复方。

芳香调理复方精油是专门的按摩复方。结合了许多理疗效益，包括放松肌肉，平衡紧张，舒缓组织，促进循环，平滑和光泽，里面包含了：丝柏，马郁兰，薄荷，罗勒，葡萄柚和薰衣草精油，是一款完美的放松复方精油。

~~知识点来了~~

1）罗勒精油

具有抗发炎和抗痉挛的属性。有助于放松痉挛的肌肉，包括引发头痛和偏头痛的肌肉。

2）葡萄柚精油

安神和镇静。可减轻疲劳和压力、消除水肿。

3）丝柏精油

抗感染、溶解粘液、消毒、消除淋巴充血、清新和放松。有助于改善肺部循环和缓解其他呼吸系统的问题。也可用于缓解肌肉痉挛和改善整体循环，收敛效果很好。

4）马郁兰精油

预防痉挛，放松、镇静和松弛绷紧且可导致头痛的肌肉。它有助于缓解肌肉痉挛、扭伤、瘀青、偏头痛和肌肉酸痛。

5）薄荷精油

可消除神经炎症和减轻受损组织的炎症。舒缓、降温和扩张全身血管。有助于减缓高烧，消除念珠球菌，减轻恶心和呕吐，并强化呼吸道系统。渗透力极强。

6）薰衣草精油

主要特性是平衡和修复。它可缓解痉挛、阵痛，缓和扭伤、肌肉酸痛、头痛和促进愈合。它能稳定情绪、安抚焦虑、增强按摩疗效。

颈椎，已快成年轻人的软肋

放松肌肉、舒缓关节；

帮助循环；

支持免疫系统……

总之，芳香调理是我日常瑜伽练习最离不开的一款复方~

颈椎，已快成年轻人的软肋

每一次帮别人调理肩颈，看见大家舒服一些，我就很开心 ~

精油康复，我们力所能及的助人本领，爱精油，不仅仅是精油本身的魅力，更因为她赋予我们关爱他人的能力。我爱精油，爱植物的力量~