主题3、看书前对幸福2.0的5元素的看法
积极情绪: 对此我容易想到自信乐观、乐于助人、对未来有美好向往、愉快心静、认真负责、有安全感，这样的人更可以勇敢应对挑战，也愿意服从合理指令，可以理性地思考和行动，并不断学习和激发自身成长潜力……我有时会觉得，如果一直处于积极情绪之中，自己可以成就任何事情，解决任何难题。
投入(engagement): 这个词用英语原文表达似乎更贴切。做热爱的事情，发挥自己天赋擅长，或者认为对自己和他人有意义的事情，会有不知疲倦和时间飞逝的感觉。年轻时每年都有几天加班加点到凌晨，一个人走出办公楼，看见外面很黑没有人还是心里挺欣慰。
意义: 对人生意义的思考几乎是终身的(虽然当中会有断断续续)，通常会在不同的年龄段找到一个“小意义”，而有些人会找到自己人生的一个重大意义，从而巨大地提升自己的幸福感，我也一直在寻找和期待。不同人对意义的判断未必相同，哪怕在同一个团队里，我认为有意义的事情别人未必在意。
成就: 好强争胜的人愿意为成绩、掌声或地位之类的不断努力，直至达到自己的极限。成就带来的满足感和社会认同感，经常伴有金钱或地位的提升，从而可以掌控更多资源。这些资源可以被用来帮助自己更大的成就，也可以被用来帮助别人的生活和成就。有的人认为教育和成就他人也是一种自己热衷的成就。
人际关系: 在不同国家和地域，人际关系的模式不同，但对于绝大多数人来说都是重要而需要建立的。和谐的人际关系，以及有效地解决人际冲突是人这种群居生物的本能向往，也是在人类社会生存的必要条件。建立适合自己的人际关系，会有助于建立前4个元素；而在遇到极大困难的时候，希望社会关系中总有合适的部分可以有效的支持自己。
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