很多妈妈米粉囤的太多,今天分享一个消耗米粉的好方法,材料简单,做起来也容易,而且基本不会失败。
消耗米粉很快,而且大小宝宝都能吃,不怕米粉消耗不完。
注:本文由“点妈辅食”原创,不贩卖焦虑,只讲实用干货,分享宝宝营养搭配,家常食谱做法。
01
准备食材
鸡蛋 1个
米粉 35克
适合10个月以上,对食材不过敏的宝宝,可以根据宝宝情况适当调整。
鸡蛋大小不同,米粉吸水性不同,需要的米粉量会有差别,多点少点没关系,能揉成团就行,可以自己调整。
口感偏硬,有点脆,建议至少10个月以上的宝宝吃,大人也可以吃。
适合更小月龄宝宝的米粉食谱,有需要可以下次更新。
02
鸡蛋打散
加入米粉,搅拌均匀。
转到砧板上,大致揉成团。
擀成片,厚度随意。
用刀切成长条,或者用模具压出想要的形状。
烤箱180度,20分钟左右,可以根据自家烤箱情况调整温度和时间。
烤好的米粉饼干
有点脆脆的,很好吃。
放凉一点,常温密封保存就可以,一般2-3天是可以的。
不过,我家做这个不需要保存,我和娃一起,一天就吃完了。
注:本文由“点妈辅食”原创,不贩卖焦虑,只讲实用干货,分享宝宝营养搭配,餐单食谱。
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