为什么越睡越困?
哦,是因为冬天来了。我被封印在温暖的被窝。
哦,是因为我工作太累了,我需要一个充足的睡眠。
……
这些是原因,但都不是真正的原因。
我的身周有一个人,晚上也有应酬很晚的时候,但每天早上04:30起床,练习30分钟书法,接着准备今天要做的事、要打交道的人。
这个习惯据我了解已经保持了三年。
起那么早,难道他不困吗?这是因为他有为之奋斗的目标!
每天睡前都会告诉自己明天要进行的大概事项,并把最重要的一件事反复在脑海里过几遍。以最大的激情睡去,并在第二天满怀期待地醒来。
所以,越睡越困的真正原因是“缺乏目标”!没有目标,没有与之匹配的激情才会越睡越困。
根本不知道自己醒来应该干嘛,脑袋里一团麻,干脆被子一蒙,继续睡去。
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