死亡是什么？

今年老公的父亲病重，我们时常回老家探望照顾。他是癌症晚期，已经无力回天，死亡近在咫尺。他的身体状况越来越差，消瘦无力，身体疼痛，睡不着吃不下，他身上的活力渐渐消失。如今他只能坐在轮椅上或者躺在床上，从裸露的手脚和脸部看不到肉，只有突起的骨头和一层包裹的皮，看上去就像一具没有生命的枯枝。

死亡是什么？在他身上我明显看到了生命在消逝，那是一种生命活力的死亡——身体运转不良，行动无法控制，直至完全停止。

身体就相当于你的生命，所以人们常说“身体是革命的本钱”，劝人好好保重身体。年轻人听到这样的话，是不以为意的，只觉得是无用的老生常谈，因为他们觉得病痛和死亡离自己太远，根本无需在意。社会上时不时出现青年人加班过劳死的新闻，倒是给大家敲了一记警钟。不管我们有多大的抱负，内心的欲望多么炙热，都不要忘了我们是肉体凡胎的事实。

除了身体的死亡，我觉得还有一种心的死亡，那些绝望自杀的人不就是心已死了吗？因为心死了，活着没意思，甚至痛苦不堪，情愿摒弃肉体，寻求解脱。身体的伤痛是看的见的，有那么多医生，有那么先进的医疗技术，什么病都给你看的一清二楚，但未必都能治。心灵的伤痛是看不见的，有许多自杀的人，生前在别人看来很正常，他们只能大概猜测他们自杀的原因，但永远不知道他们心底有着怎样的伤痛。

我想，如果他们的伤痛被看见了，可能就不会自杀了。正是因为无人问津，无人在意，那些伤和痛才更加强烈，强烈到将他们吞噬。这就是心理医生的价值吧，可惜如今心理治疗在国内的普及依然很低，身边的人看过心理医生的可谓寥寥无几。心理专业人士说基本上人人都患过心理疾病，只是或轻或重，有些人靠自己调节能够恢复，有些带着轻微心理问题照常生活，还有些严重的影响到生活，才会引起注意。心理健康往往不会带来致命的伤害，却会对生活质量造成很大影响，阻碍人获得幸福和自由。

在我们身心健康的时候，好好珍惜，多多注意身体，关照心灵，让生命保持最大的活力。拥有丰盛的人生，最后才能从容地面对生命的终点。