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觉察故事

觉察故事

作者: 馨生涯 | 来源:发表于2022-03-14 21:45 被阅读0次

又到了交作业的日子,今天想继续写一篇觉察故事,这个故事来自周末与孩子的相处,因为疫情孩子周末的辅导班都停了,相比于在辅导班自习室里的高效学习,周末孩子在家里,赖床、看电视、溜达……总之是不想学习写作业。

看着他的状态,想想马上迎来的初二中考考试,内心为他着急,忍不住说,“每次考试,你都说复习时间不够,内容太多。那现在呢?大把大把的时间就这么浪费了。”

我觉得自己说的合情合理,没想到竟迎来孩子微笑的回怼,“反正只要不学习,你就认为是浪费时间。”

被孩子怼的哑口无言。确实是这样,我一直都是这么认为的,除了正常的睡觉吃饭等,不学习就是浪费时间,追剧会内疚,读书计划未完成会内疚……

忍不住抽了一张生涯彩虹卡,不得不说潜意识真可怕,卡片上说,“别人的指责,其实只是表达对自己的不满,你接招了,就背负了不属于你的东西。”

确实是这样的,我一直用对孩子状态的那种挑剔,来挑剔自己的。看到这点的时候,内心的焦虑松了一些。

想想平时上学的时候,六点起床后上学到晚上十点半多才回家,每周六天这样的状态,孩子也需要休息,周末一天的休息,能量复原是为了未来一周的拼搏努力。

挑剔、指责并不能帮助孩子,作为孩子的支持者,既要接纳孩子的状态,也要引导孩子及时复盘,引导他思考围绕自己内心的目标还可以做些什么?

陪伴孩子需要智慧与耐心,加油!

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