这两天整个系统大变动,一方面是位置,一方面是新增。
位置,程序打卡的所有具体程序都整合到了二十年本的系统里。这样每天就没必要再更新一堆数据了,程序打卡只更新框架数值。
位置变更与新增:
双二十年本,
1、一本文本的相当于之前2.0打卡的升级版,只是大概记录每日程序的完成情况,以及简要的完成槽点或亮点。模式相对固定和简单,每天完成需要的时间不到十分钟吧。
2、另一本是电子文本的反思日志,记录了对当天发生的所有事件也包括固定程序的突出事件的详细过程及内心细节,并反思是保持、优化或改进、改变的方法及下一步。这个花费时间要多得多,但因为现在电子文本和网络的便捷与便携,可以用碎片空闲时间完成一部分,也会在当天内遇到的相对完整的时间多写一些。
这种反思,效果是没做的时候难以想象的好。
网友评论