宝宝便秘怎么办？
便秘指的是大便中水分减少所致，出现的大便干燥，排便困难。
那便秘为什么是因为水分减少所致？因为我们喝水少了？不是。我们喝水再多也都通过泌尿系统的小便来把水分排出。
大便中固水的物质是纤维素。纤维素在肠道中细菌被败解以后，可以固住很多水使大便软化。所以便秘最主要的原因是纤维素摄入不足。
所以让孩子多吃点纤维素，那我们知道，母乳中有纤维素叫低聚糖，辅食添加后多吃青菜，多吃一些粗粮有纤维素。
如果说真的大便干了，我们可以给口服药物型的纤维素，这样的话增加食物中的纤维素，细菌败解以后，就会吸收很多水分，就可以解决和预防便秘的出现。
预防便秘和治疗便秘，它的级别是纤维素的入量不同而已，但没有根本性质上的不同。
开塞露是可以排出已干燥的大便的一种刺激办法，但不是预防和治疗便秘的方法。
『把助人当成一种习惯，善待身边的每一个人』
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