作为一个大大咧咧的小可爱，有的时候觉得还是要有气质的毕竟那是岁月沉淀下来的睿智和沉着嘛。在机场偶然看到这本书，觉得特别棒。
视线直视:会给人自信的感觉
指尖并拢，动作缓慢
挺胸抬头，脊柱向上伸展:含胸驼背超级丑
微笑
欣赏美
锻炼，深蹲
优质简单适合自己的衣服，不一定要名牌
刺耳的话，过耳即忘
越紧要，越冷静
不贬低自我
言而有信，
居家整洁
用有设计感的物品
认真对待小事
不执着:有的事情不必钻牛角尖，豁达的态度
心存感恩
有专注的事和目标
远离小我:《遇见未知的自己》中介绍过，小我就是被各种身份标签还有情绪影响的自己。
一次只做一件事:虽然同时做两件事雷厉风行，但是一次做一件事，更显气质和稳重。
动作缓慢
谈话内容多为音乐，书籍，美食，乐器等等
准备一些小干花束作为礼物
借了别人东西，用送小礼物，
书中还有很多的小技巧，女孩子挑选适合自己的就好，才是真正的气质。总得来说，认真对待生活，主动喜欢美，待人有礼貌，从内向外的冷静和沉着。无论身体，行为，还是着装都要多加学习，让自己更有气质，是我们一生都要修炼的事情呀
【读书心语】高雅的风范称为气质。这种洗练和干净利落令人舒服自在，人格也更高贵。不光是人，世上所有的生命、有形的事物...
有人说：你如今的气质里，藏着读过的书，爱过的人，走过的路。 气质是可以修炼的，如果说人生即是一场“向美而生”的修行...
气质是决定一个女人的魅力的关键所在，没有绝色美貌，就用气质来补，同样可以迷倒众生。 “笔墨三千绘不尽万里云烟，捻指...
今天的“气质”～～
见识到气质可以给一个人锦上添花 见识到有气质的人那么舒服 走路脚下生风 说话舒适自然 做事稳中有进 每一个动作都自...
“主要看气质”，有段时间是一句流行语，气质，是个什么物质，姑且我们先把这个词用来形容女人吧，我曾经问过一些女...
在这个物欲横流的花花世界里，美女帅哥如云的时代里，气质是不可多得的如一朵静静绽放在黑夜中的昙花，那冰清玉洁的姿...
读书，让你拥有一份书卷之气； 修养，让你有一种娴静之气； 阅历，让你变得从容和淡定； 岁月，让你变得自信和独立。 ...
有的人气质好，不是生活没有烦恼，而是一地鸡毛的苟且，可以压缩在可控的范围内，不困于内心，不显于人前，不会扰了日常的...
人难免会有一些伽锁在身上背着，好比鱼在长河里生活，能跃出水面的时光很短，水是他的伽锁。有一个招聘的抬头干脆写上...
本文标题：《气质》
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