你没有错！

    “分手后的很长一段时间，我都很难过，到现在我也不能再接受一段新的恋情。我讨厌谈恋爱时的自己。给别人建议的时候，我很理智，让她们不要再缠着那个人了，但当事人是自己的时候道理全都失效了！感觉自己太贱了！我讨厌谈恋爱时的我，也很恨他把我变成那个样子！”

    说这话的女孩离我有50厘米的距离，我们中间隔着两个人，但并不妨碍我真切地感受到她的难过。类似的话从朋友口中也听见过很多次。

  “刚分手的时候，我也有同样的感觉。因为我不论对谁，其实都是付出型人格。所以我总是不开心，因为总觉得自己得到的回报太少了。我也讨厌他，让我变得斤斤计较，歇斯底里。但现在我想明白了。他也有好的方面，也带给了我很多美好的回忆。这只是人生中一段经历，有好有坏。以前我也觉得自己在爱情里太过卑微，但现在我知道，这是性格使然，我就是这样一个人。让我喜欢又不付出，我做不到。”

    这是我对她说的话。也想对每个有这种情感困扰的人说，不要因为失败的感情经历就否定自己，这只是人生的一部分，也只是你的一面。

    我不清楚男生如何应对分手，但对于女生来说，即使自己并没有多喜欢那个人，也会因分手沉沦许久。责怪对方，亦厌恶自己。

    看《小欢喜》的时候，印象最深刻就是心理医生对宋倩和乔卫东说的话：“很少有人能做到理智地分手，大多数人分手后便相互憎恶，互相谩骂。”分手更糟糕的体验在于，一个人会否定自己，认为自己不好。

  但是，你没有错。付出不是错，不是卑微，也不是贱。只是，对方与你存在传播隔阂，他不能给予你相似的回应。你不能要求别人爱你的方式同你一样。每个人处理感情的方式各不相同。

  “只要你坚信自己做的没有错，那这样做就好了。不要在意别人怎么想。你得坚定，你是对的。”我导师曾经这样说。

    所以，你没有错。只是，要更爱自己。