第一百七十七天

孔红梅  焦点初级十期  坚持成长分享第177天（2018年12月6日，星期四）

评量问句：评量问句以1至10分量尺，请当事人进行评量；常将大的愿景或正向目标置于10分的位置，询问当事人目前的现况所在的分数，以及对照两者差异，进而询问现在与再进1分后的不同，以及如何迈进1分的方法，如此将可帮助当事人于接纳理解现况后，又可进而探讨如何推进一小步的行动。亦即，评量问句可将当事人愿景转化为可具体掌据的阶段与步骤，或者将当事人的感受、态度、动机与想法等抽象概念转变成具体的量化资料，以协助当事人自我澄清，以及表达与接纳难以言喻的内心状态与目标，也可用来协助当事人评估自身已经拥有的资源、改变的进展，或者进行安全与危机的评估。评量问句的使用反映了当事人的知觉与评量远远重要于咨询师对当事人的评估。