香竹良粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
众所周知，魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质；薏仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能让你拥有完美身材，还能帮助靓丽容颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。
香竹良粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
众所周知，魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质；薏仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能让你拥有完美身材，还能帮助靓丽容颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。
香竹良粥食疗方子： 【材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小...
繁华尘世终会老 ，只愿珍惜眼前时。诺大的宇宙中我们是多么的微不足道但还是要活出那短暂的精彩 ，愿生如夏花之绚烂，死...
行香子.闺怨 文图/夏朝辉 桂馥兰芳，月满西窗。正时逢日吉辰良。绫罗锦帐，俪影成双。欲做新娘，成新宠，住新房。 竹...
昨日上班路上闻见一阵特别熟悉的香气，却一时想不起这究竟是什么味道，只是忽地好像把我带回了某个亲切的时光。 “什...
船儿驶水忒快，岸柳如烟杪摆。春风得意倚栏在，浪花溅弦外。 家书一封喜哉，孙儿襁褓图迅晒。八百航程常作猜，拈云添翼心已迨。
竹香子，词牌名。竹香子调见刘过《龙洲集》，双调五十字。 一琐窗儿明快。料想那人不在。熏笼脱下旧衣裳，件件香难赛。匆...
荷风香。竹风香。 风竹声声更漏长。 红楼月满窗。 浅思量。莫思量。 ...
竹清蘭香
竹甲虫 别称：笋子虫、竹钻子！ 方言名：竹蜂 生长环境：竹林丛处 危害竹笋的害虫之一、可供玩乐、亦可油炸后食用！ ...
清晨不可贪睡功，绿树花香听嘤声。云水之间鹤鸣远，桃花园里可读耕。愚人不解人间事，守拙望云伴竹松。牧马放羊萧峰愿，八...
本文标题：香竹良
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