近来生活过得甚是懒散,蓬头垢面皮肤巨差,好吃懒做体重直升,不思学习,亦不思运动。
在这种情况下度过我的青春正好的年纪,不值得!
以下:
身材外貌管理:
1• 早睡早起,午间一个nap,注意不是两三个小时的沉睡。。。
2• 每天坚持走8000步以上,并且坚持跑20分钟的步
3•晚饭清淡or不吃
4•水果or奶不定时,拒绝奶茶
学习
1•好好完成转专业有关内容的学习
2•英语!英语!
3•少年,考虑学一下韩语不?毕竟辣么爱看韩剧
先睡了待续。。。
近来生活过得甚是懒散,蓬头垢面皮肤巨差,好吃懒做体重直升,不思学习,亦不思运动。
在这种情况下度过我的青春正好的年纪,不值得!
以下:
身材外貌管理:
1• 早睡早起,午间一个nap,注意不是两三个小时的沉睡。。。
2• 每天坚持走8000步以上,并且坚持跑20分钟的步
3•晚饭清淡or不吃
4•水果or奶不定时,拒绝奶茶
学习
1•好好完成转专业有关内容的学习
2•英语!英语!
3•少年,考虑学一下韩语不?毕竟辣么爱看韩剧
先睡了待续。。。
本文标题:人不总结,天诛地灭
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