勇气

1

新知：重要的不是被给予了什么，而是怎么去利用被给予的东西

旧知： 有时候面对一些事情，就会想自己怎么没有别人家那样的条件，同样是人，为什么差别会这么大。

做法：选择不了家庭条件，那我该怎么利用这被给予的家庭条件呢？家里是做批发生意，要是最后自己的工作做不下去的时候，还可以有条路可以走，而且会比别人走得轻松。性格文静、内向：这个社会有些工作还是需要这种性格的人来做不可，比如自己之前面试的那家国际客服的岗位，那个HR就说这个岗位更倾向于性格内向的人。

2

新知：假如生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。

旧知：认为自己的性格是先天的，像父亲或者是母亲，是无法改变的。

进一步的理解：为什么我们在越亲的人面前，脾气越差呢，相反，在面对普通同学时，我们的脾气就会有所收敛。就像书中说到的：一母亲正在非常大声地、愤怒地训斥女儿，而这时一个电话打来，刚开始语气还是带点怒火，但是得知是女儿的班主任的时候，母亲声音瞬间就降下来了，轻声细语的说话。这说明人的脾气是可以改变的，只是人们想通过自己发脾气来达到摸一个目的。在亲人面前发脾气是想通过这种方式达到自己想去做某件事情或者是其他目的。在朋友面前收敛是因为朋友很大程度上不会理会你的这种行为。

做法：知道自己敏感的性格不好，自己可以进行重新选择，因为这些性格不是天生的，你对周围的人有爱，心胸宽广就不会变得敏感，多疑。

3

新知：你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

旧知：一直以来，认为自己无法改变的原因是外因，比如宿舍太吵，宿舍大家都在看电视，学不进去是因为室友每天时不时的盯着自己，看我在做什么;

做法：宿舍没有学习的环境的时候，学不进去的时候，就去图书馆学习； 只要自己想改变，总可以有个环境让自己学习的。

4

新知：活在“如果怎样怎样”之类的假设中，就根本无法改变，因为这是为自己找的借口。

旧知：自己从来没有意识到这种话是为自己所找的借口。

做法：对于现在我所不满意的生活，我到底该如何去做呢？规划时间，认真执行自己的计划，复盘，改变。