梦境

昨天的梦境是在异国他乡。

一群人追杀我，逃向各个小胡同，地形也不熟，疲于奔命在山间和小路上逃窜，心脏都仿佛要跳出胸膛似的。

梦是现实生活中焦虑、愿望、渴求的写照。

在《普通心理学》中对梦是这样阐述的：梦是在睡眠状态下出现的一种想象活动。在睡眠中，人的大脑皮层处于不平衡的抑制状态，神经细胞的兴奋使一些表象被激活。由于缺乏意识的控制与调节，这些表象形成离奇的组合，与现实大相径庭。梦中的体验接近于真实，人们担心、害怕、紧张、高兴、愤怒......主体却时常变化，有时是自己，有时却象个局外人。

弗洛伊德解释说：这是由于梦的内容由下意识的欲望和情绪决定，并与想象力密切相关。想象力丰富的人，构境里充满了奇异的景象。同时梦又是灵感得以闪现的一个窗口。所以也有人认为，梦是人脑的一种工作程序，是积极的过程，是对白天接受的信息进行筛选和贮存。

在解梦的理论上，有很多名家的说法。

I.弗洛伊德认为：梦境分为显梦和隐梦两个层次。显梦是梦的表面情节，可以回忆起来；隐梦则通过显梦表现本能的欲望，通过精神分析人们可以了解这些欲望。

II.荣格认为，梦是自然现象，是潜意识与自我的交谈。梦是个人潜意识和集体潜意识的交织，后者占主导。

III.解决问题的理论：梦是人清醒时思想、忧虑、需要和欲望的继续。

关于梦的解析，梦到被人追赶，追的人是假的，但情绪是真的。不知为什么被追赶，只是拼命跑说明你的内心中有恐慌和不安。跑是为了缓解这种情绪，为什么不安，只有自己才能解释。

我做的梦基本上折射了这一段时间的心理活动。工作和生活都处于一种变化和不安定的状态中，常常有惊慌和不确定感。头脑也时常处于紧张和压力下，无法开解。所以才会有这样一种显梦出现。分析显梦，就会认清自己的焦虑和担忧是什么。一味对梦境无法释怀，百无裨益。学会从梦境中脱离出来，在现实中分析认清形势。找到自己真正担忧的事情并努力为之奋斗，才能够战胜心灵的桎梏，解放大脑，让梦变得轻松，回到本来属于它的模样。