叙事

【晚上好，潇然20201013日精进Day21】

今天没有做太多的事情。唯一的就是上课。两点钟上课非常有动力，虽然天气比较冷，但还是穿的很少。最近的锻炼让我感觉我现在的教课风格有一些不一样，没有那么正式化，随心所欲了。但是教的内容依然都是非常落地的。我一直提倡没有评估的身体不建议去跟风的锻炼。这两天和两三位伙伴去沟通，去帮助他们评估身体，正常情况下去做评估都是要收费的，而且费用也不是很便宜。但是由于都是在线上进行，我都是免费给大家做身体评估。也给到大家最适合于他们身体当下状况的。但是有的时候大家听或者不听做或者不做，可能就是另外一回事了。

天气预报说这两天要降温，尤其是星期三温度会更低，但是看看窗外阳光甚好，一早老妈就打来电话问我吃饭没，有没有认真吃？她打电话的原因是内心比较愧疚，愧疚我在走之前他没有给我准备好吃的饭菜送行，所以内心一直在自责中。其实对于我来说无所谓。但是长辈的心里就不一样了。

联系了寺院的师傅，他本周五回来。这样的话我就可以安排线下聚会，然后去邀请师傅跟我们一起参与，给大家做个开示。愿每个人都能做到自我救赎，圆满人生。

为每天所做的事做个复盘，一天比一天更好！