想想

今天周六，一家四口一起开开心心的去老家过周末。

老大开心的哼着歌，有记不住词的地方，我就哼着提醒她，爸爸也提醒她词。老二提议，我用手机给她们放这首歌曲。

“好的”我开始找手机。

翻兜，没有。

手提包里，没有。

座位底下没有，旁边的缝隙，也没有。

“怎么回事”我懊恼的嘟囔，心里不爽快起来。

过了一会儿，我对老二说，“手机找不到了，放不了”。

“妈妈，手机在我这里呀”老大说

我这才想起来，是我刚才让她用的。

“给我”我恼怒的说。噘着嘴开始暗暗的生气。一句话也不肯再搭腔了。

老公不解的问“你怎么会突然就开始生气呢？”

“是啊”我心里默默的回答。

我知道突然生气是不好的情绪。我怎么了呢，只知道自己此刻是很认真的在生气。

当我找不到东西时，我觉得懊恼、沮丧，好像恰巧应了别人的那句评价“丢三落四”。我觉得无力改变。

不知道怎么做才好，觉得自己不够好，是那种深深的失落。

这些感觉会让我突然从眼前的快乐情境中跌落深渊，我希望一个人躲起来，静静的呆在一个地方。并且开始排斥此刻旁边的每一个人。

我要好好的静静的想想，了解自己的感受和需求。

探究孩子们也问过我的那个问题，“妈妈，你怎么会刚才还开开心心的，突然会生气起来”。