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聊天,觉察到了一个固有模式

聊天,觉察到了一个固有模式

作者: 长發天使 | 来源:发表于2020-11-23 17:27 被阅读0次

    和绿水老师聊天,推荐一个课给她,她多次说暂时不需要,可我就是不死心,一心想打动她,后来……

    绿水老师:强求别人接受,就过了

    胜胜:这句话触动了我。是的,我在强求,强求系统的学习好,快速的进步,飞速的成长,来实现我的梦境

    因为我早就把对方框定在我的梦里了

    我为成长而着急,着急……

    我恨不得绿水老师明天就变成樊登那样子

    我恨不得我明天就变成女娲娘娘有补天的能力

    绿水老师:拔苗助长了

    胜胜:我再恨不得,我的孩子就是个天才,8岁就能上电视,十几岁就能上大学

    我的大脑里全是我爸爸对我的要求

    我爸爸只要对我严厉一点,我就会对孩子严厉,对身边人严厉

    今天我连续犯这个错误已经犯了好几次

    我竟然觉察不到

    绿水老师:内省不疚,曾经的信念根深蒂固

    胜胜:我感觉我很温柔,我感觉我是在关心……而对方感觉到是逼迫,强迫……

    我的孩子不会表达,他只会远离我

    如果只是点到而为止,笨拙的我却没有发现,没有觉察到

    我现在没有内疚,我更多的是难过,我看到我的孩子被我逼迫的快要窒息的感觉,而为此难过

    【我再恨不得,我的孩子就是个天才,8岁就能上电视,十几岁就能上大学】

    好恐怖的拔苗助长

    而对于指责型的我来说,我更希望有人帮我点破。

    不点破我永远都在指责别人,我把父亲对我的指责,转移指责着孩子,指责着身边人。父亲对我的要求,我就转移到要求孩子,要求身边人

    因为我自己无法完成父亲的要求,无法达到父亲的高标准,所以我把这种高标准转移出去了

    更深层次的原因今天觉察到了一点,是因为这句话【强求别人接受,就过了】

    太好了,又看见了一次

    其实我很清楚我自己是一个指责型的人,但我没有觉察到自己内心更深处的模式

    我现在要学习课题分离

    突然让我想起袁姐常用的那个提问的方法

    我希望能够用提问的方式引导我与父亲课题分离

    指责模式是爸爸的,不是我的,爸爸的高标准,高要求,也是爸爸的

    我只是暂时认同了而已

    我现在觉察到了,我想放下

    我不想对我的孩子拔苗助长,我不想逼迫身边的朋友,这样身边的朋友会远离我

    现在轻松了好多,因为我深深的感受到:

    孩子有孩子的成长规律

    朋友有朋友的学习习惯和方法

    我只需要照顾好自己就可以了

    全然的接纳世界上一切的人和事物

    接纳每个人有每个人自己的成长规律

    世界的万物都是追求平衡而存在的,它的规律都是有原因的

    接纳吧,接纳一切,全然的接纳吧

    做好自己,只有自己的成长规律是自己可以调控的

    因为我调控了世界上的“我自己”这个点,世界的万物会因为追求平衡,而重新调整,从而得到影响和改变身边人

    下次如果我这个模式再出现了,欢迎大家随时提醒我哟

    说不定又会触动我的深入觉察点哦!

    很开心,觉察和内省的速度又快了!

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