21天美颜瘦身第一季第八集

习惯表

21天美颜瘦身第一季第八集

早餐：青汁

午：米饭一碗，西红柿炒蛋

下午：香瓜一个

晚：火腿炒面

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21天美颜瘦身第一季第八集

抽两张复原卡，一张代表屁股的需要，一张代表大腿的需要

21天美颜瘦身第一季第八集

这张代表屁股的需要，她需要勇敢吧，一个人在大风大浪的海上，没有人可以帮助她，只能依靠自己。

21天美颜瘦身第一季第八集

这张代表大腿的需要，她在偷偷的看，是好奇？是害怕？畏畏缩缩？她希望有一个人，把她从帘子后面拉出来。她需要的是做事敢于迈开第一步。