你多久没有专注地做一件事了？
小学里有一堂课，某天最后一节课，老师让我们带来了自己喜欢的课外书籍，让我们在课上阅读。随着叮铃铃的下课铃响起，许多人开始收拾收拾东西，准备回家。然而这时，老师问我们，有多少人听到了下课铃声，举个手表示一下。陆陆续续，大多数人举起了手。可是坐在我后面的学霸小女生完全沉浸在自己的世界里，没有举手，直到老师问到她，她才从书中走出来。可能是书中的内容太精彩了吧。后来，这个女生一路顺顺利利考进了重点中学，重点大学，出国留学。
初中的时候，无处发泄的荷尔蒙蛰伏在教室里。一下课，教室里就开始闹腾，熙熙攘攘，热闹非凡，堪比菜市场。但是在这一片喧嚣之中，有些学霸依然做沉思状，在学习的海洋里遨游，仿佛身处另外一个世界。任他叫，任他闹，我自岿然不动。这些能够不被打扰的学霸们，毫无悬念的考上了重点高中。
学霸与学渣之间，在智商上并无明显差距。真正的差距，是自制力与专注力。在面对诱惑时，学渣心里已经蠢蠢欲动，甚至早已偏离轨道，而学霸们则选择不为外物所扰，控制自己，按部就班，坚持完成自己应该做的事情。这样的专注力与自控力，是学渣们无法企及的。
我们的生活中总会遇到许多琐事，这些琐事会消耗人的精力，导致我们没法专注的去做一件事。而且我们的生活已经离不开手机了，手机确实带来了很多便利，但同时也大大分散了的注意力，有些人变得越累越浮躁，沉不下心来去深入思考某件事情，更不能专注的去完成一件事。
为什么有些人喜欢熬夜，因为在夜深人静时，没有了外界的干扰，他们的大脑更专注，工作起来更加高效。虽然不鼓励熬夜，但是没人打扰，学习和工作的效率会比白天高出很多。但凡你沉下心来，专注于某件事情，会感受不到时间的流动。专注于一件事情，才能深入思考如何更好的去完成它，才能一步步有条不紊的去实践心中的计划。
一生专注一件事，也是一件很酷的事情。《我在故宫修文物》中，一些老师傅一辈子就奉献给故宫了。当破损的文物运送到他们手中，他们小心翼翼，聚精会神地填空补缺，修缮零件，描图添彩。完成一件文物的修复，需要很大的专注力，容不下半点马虎。文物经过他们的巧手，恢复为原始的形貌，散发出原有的光彩，似乎在讲述着那浩瀚的历史。当他们看着那些重新焕发光彩的文物时，他们的眼中闪着兴奋的光，心中有着巨大的成就感。
当然了，大多数人不可能做到一生只专注于一件事。但只要在某个阶段，专注于该做的事情，心无旁骛，把事情做好，那就是成功了。所以每天给自己留一段时间，关掉手机与电脑，专注于一件重要的事，沉浸在自己的世界里。久而久之，专注力便会得到锻炼，而且那件重要的事，也会被做的更好，由此会带来巨大的成就感。这种专注力带来的成就感，会让我们觉得自己的时间没有荒废，不再感到焦虑，心态更加平和，会让我们内心更加有力量，去面对外界的纷纷扰扰。
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