5月10日表层习惯

表层习惯：早起锻炼半小时，阅读1小时

训练结果：达标

心情：开心

原因分析：请假在家，时间充裕，没有拖延耽误

收获：早起换了锻炼方式，很开心

学习了小学作文的教学梯度及如何备课，并做了归纳笔记

对自己说：跟随内心的想法，想到就去做，如果暂时没想好，允许自己慢慢来