没有任何期待的走进九型课程的学习，这次是与儿子相伴走进，也是他两年回国时能一起参加的课程！走进课堂我们是各自成长。
因为对课程没有期待，应该是曾经我最喜欢上的课程，复训这次应该是第六次或第七次了，我感觉自己有时候老师说上句，我可以说出下句，还有可以说过案例的感觉，真正走进课堂从2017年4月，将近7年，一直跟随自己的内心在前行，而且越来越清晰人格模式运作，自己可以拉开距离看到人格模式运作，包括二号模式傲慢，张狂和自卑，走了这么久，我可以坦然面对自己为了逞强而说的夸大的话语，为了完成别人眼中的好人而抑制自己的感受，其实从未真正好好爱自己，好好看到自己，对自己有很多不允许和限制，活成别人眼中的好人！
课程从五道题开始，就是第三题九型核心中我只把二号的全部填了，还有各个型号核心价值填了，其他都没有填，我觉察到自己只关心自己的型号。45道题全答对，算了分数应该是85分，确实自己上的次数多会有进步，以前填这些内心比较抗拒，现在比较愿意接纳，给自己照照镜子的感觉。
自我介绍中学习九型生命成长后提升和卡点感觉自己确实能从头脑的世界走出来透透气，放松很多，但是自己也被卡在不知道如何算学习好，淑芳说的卡字不上不下，我也有感觉，不知道自己怎么才能学成了，学好了，内心觉得自己越来越不够好。
学习九型成长后人际关系沟通改善和困惑，我感觉自己离人群越来越远，把家比喻成山洞，其实内心也是，在外面忙乎完就想回家睡觉和在家待着，不想在外面有那么多交流交集，越来越能安静与自己一起！困惑就是感觉自己变得懒了，感觉自己从内到外的懒起来，不愿意那么奔波，那么付出参加各种活动，尤其是晚上的聚会和就餐基本都推掉，减少很多为关系而关系。
成人礼:感觉自己不用靠别人，而且也没有那份成长的痛苦，很自然的就站起来，觉察到从小是不得不被长大，现在我可以很坦然的长大，没有依赖，没有纠缠，我为自己在这里，父母也走了，老公也不能靠，我选择为自己生命负责任！
步行禅:感觉步行禅总想能站住，可是就是站不住，那就接纳东倒西歪，不努力了，可是还是站不住，最底层对自己不相信困住了我，觉得自己胖，腿脚不好，肯定单脚站不住，确实就是被预言了，继续临在中感受。
发问:总想要打高分，所以尽可能讨好人家，问些可能打高分的问题，如果分数高就开心，分数不高还是有挫败感在的，这就是一直想被认可不服输的模式状态存在，被人家打出的高分和低分而控制了自己的情绪感受。
户外临在时候我感觉自己同灵魂伴侣一起时总想让她听我的，如果人家慢了点，我内心就评判怎么不临在，而且要掌控对方完全接受我的引领，否则就感觉对伴侣嫌弃。而灵魂伴侣带我的时候，我就是极力在配合，而不是全然临在，而且内心还有看看你到底会带我看什么的较量在，自己独立走时是那么的轻松自在，可以快，可以慢，可以到处去看看，感觉自己一人时轻松和喜悦，处于孤绝中的自己很享受一个人的独处，属于自己的时光真是很美好而轻松。
临在写诗:临在中其实手就是辅助心在书写，感觉内心很多语言在流出来，我同这份流动在一起，让心绽放出她本来的样子，而且在读诗时候也是有份感动在心中，多一份允许，就让她原本的样子呈现也是很美的。
外王原来是我最爱上的课，这次感觉其实每个课程老师设计都是对我帮助比较大的，原来恐惧上内圣课，自从生命疗愈课上过，感觉内圣课也没有那么恐惧，反而觉得强度不够，所以现在的我是需要高强度冲击还是？我不清楚，只是感觉自己目前状态还是得多回到自己这里，不那么朝外，也就不消耗能量，可以真心爱护自己，爱护内在小孩，活出轻松自在的状态，否则现在只要回到单位就感觉压力大，市场压力，团队带领压力，就想到课堂中找舒适感，找同老师学习成长的感觉，也许这也是逃避，还是得在工作生活中好好觉察才行！
当我越能同人格模式拉开距离，可以看到我的运作时，确实感受到被人格模式捆绑下生活一定是有迹可寻，自己活成机器人，而且无法松绑，只有死路一条，现在有些内心清明，我终于可以有时候把选择权拿到自己手中，而不被模式捆绑！
感觉老师说的得一个群体一起走，才能走下去，看到二号伙伴的模式，我就像照镜子，也对自己一个反馈和提醒，过去的自己也是那个样子，一直捕捉别人，眼神一直在外，根本没有自己，如果别人没有满足，就有抱怨和受害，而且总觉得别人对不起我，现在看到都是自己的受害心态，没有谁对不起谁，因为每个人都活在自己的世界里，根本不会故意伤害你！而且也看到自己的冷漠和掌控和恐惧和要强和要优势感也伤害了身边的人，这中间如果没有觉醒就会带着受害和加害在世间行走，带着证明，带着付出是为了挣回爱等一切消耗生命的时间和能量在人世间前行，而忘掉此生本该做的事情，多么痛的礼物，这次三个阶段走过来，越来越清醒人格模式从小保护我们不受伤害，把基本恐惧和基本欲望隔离开，让我们可以没有那么痛成长，现在却又把自己死死捆绑，越依赖的最后越把自己给搞死的真相！所以老师讲课没有一句废话，都是生命走过来的总结，我们能一步步走出泥潭，是内心有指引自己，找到灵魂出发和回家的路，也许这条路走到现在，没有对外的纠缠和对抗，可是走到我是谁的灵魂拷问，更痛更空虚，这份痛是指引我继续探索生命，接纳所有生命的发生，因为我就是为来世间体验而来的！
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