谨以此文献给广大考生和家长们，辛苦了！
愿此文能使 正常和超常发挥者受到鼓舞，发挥失常者得到安慰。
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从来没有发挥失常，那就是你的真实水平
“高三用一年的时间来复习，是要搞定两个部分：第一，把你不会的，变成会的；第二，把你会的，变成可以自动化输出的。你想想，是不是这样？”
“你说的从不会到会，我清楚。自动化输出，我不明白。”他一边想，一边慢慢地说道。
“自动化输出，就是，在会的基础上，掌握得非常熟练。无论在哪里，什么样的场景，无论心情紧张还是放松，都能做对。这就是自动化输出。你明白吗？”
“哦……”他拍着座椅扶手，说，“我明白了。就是把知识点、题目，做得滚瓜烂熟，任何时候，都能做对，不被影响。是这样吧？”
“是的，”我一边用力点头，一边说，“在身体和心理双重压力的情况下，谁能够更好地做到自动化输出，谁就是人才。”
“嗯……”他往椅子前凑了凑，激动地说，“老师，我明白了。其实，我高考并没有什么发挥失常，都是我当年学习不够踏实，没有做到很好地自动化输出。从来没有发挥失常，那就是我自己的真实水平，要怪只能怪自己，当年还是练得不够。”
听到这里，我决定趁热打铁，开始追问：“如果有人在万人大舞台上唱歌，唱了一段，突然忘词了。下来之后，他很沮丧，跟你说‘我太紧张了，没有发挥好’，你会怎么回应他？”
“哈哈，别扯了，”他一边拍手，一边说，口气听起来很像我，“你本来唱得就不熟练，要是真能唱得自动化输出，无论在什么场合，无论下面坐着谁，你都能唱好。”
（选自《活得明白》第8章）
I用自己的话重述片断中的知识，或总结启发
“考试发挥失常”、“演讲发挥失常”、“面试发挥失常”……“发挥失常”这个词，不管是自己还是他人，我们已听过太多太多次。然而，究竟是真发挥失常，还是只是水平不够的一个托词？遗憾得很，绝大多数情况下，发挥失常只是掩盖自己真实水平不够的一个借口而已。要是真会，会到闭着眼睛都能做出来的程度，发挥失常的难度要比正常发挥大多了。
平常考试挺好的，一到大考就考砸， 这种人也时常听说，让人觉得挺惋惜。惋惜之余大家也清楚，这是心理素质差的一种体现。有压力，这不是一个人就可以把事情做砸的理由，面对压力，同样需要把自己的水平发挥甚至超常发挥出来才可以。高考这种极度紧张的气氛恰恰无形中将这样的人淘汰，或选入低一层次的学校，这不正是高考选拔人才的应有之义吗？
真正的人才，要在身体和心理双重压力的情况下依然能够自动化输出的人。
A1描述自己的相关经验
回顾自己有没有经历过，或者见到过类似的事情、情景。
主题演讲或开会发言时，常常有没讲到、没讲好，发挥失常的感觉。真实情况是，明明就是没怎么准备好嘛！乔布斯、罗永浩的演讲很精彩，他们都是在背后刻意练习很多次的。自己也就是想了那么一想，顶多写个讲稿，又没私下里练习多遍，更没请人先听几次提意见修改，就想讲好讲透讲得一级棒，这又怎么可能？
从来没有发挥失常，那就是自己的真实水平！
A2以后我该怎样应用
结合讲到的知识、观点、建议、启发，与自己的经验，设想自己今后可以如何运用。（注：内容应该是具体的而非笼统的！！）
对一些重要的课、演讲和会议等，想要精彩发挥，不失常，没别的，就是努力练习。讲稿写好自然不用说了，自己先讲3遍，请至少一人听一遍，再修改，再讲3遍。某个讲不好的点，刻意练习十次，精心准备，做到熟极而流，自动化输出。
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