今日aha

【书名】去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！

【作者】【美】丹尼尔·西格尔；蒂娜·佩妮·布赖森

【译者】吴蒙琦

【出版社】机械工业出版社

【收获】

1、如果能让孩子参与到管教过程中来，他们就会更加觉得自己受到了尊重，更倾向于接受家长所提倡的那些东西，还会因此更愿意合作，甚至帮助我们给那些让我们觉得有必要进行管教的问题提出解决方案。最终，家长和孩子可以团结在一起，共同努力去搞清楚要如何做才能给那些要管教的状况以最圆满的处理。

2、案例：

有天早上九点半时，她4岁的儿子坚定地要求吃点好的，确切来说，是要一袋水果干。于是她告诉他，“水果干确实是很美味，但是马上就吃午饭了，不过，午饭过后你可以享用它。”

蒂娜的儿子不喜欢这个安排，他开始哭闹和争辩。蒂娜回应说，“等待并不太好受，是吗？你想吃水果干，而我想让你先健健康康地吃好午饭。嗯，对此你有什么好主意吗？”

她可以看到儿子那认知的滚轮转动了几秒，然后他的眼睛欣喜地睁大了。他喊道，“我知道！我可以现在先吃一块，吃完午饭再吃其他的！”

她可以看到儿子那认知的滚轮转动了几秒，然后他的眼睛欣喜地睁大了。他喊道，“我知道！我可以现在先吃一块，吃完午饭再吃其他的！”

孩子感到自己得到了许可，他与妈妈之间不再有力量的对抗，蒂娜也乐于给孩子一个机会去自行解决问题。而要达到这一局面，只不过是要蒂娜允许他先吃一块水果干。这没什么大不了的。

3、即使孩子年纪非常小，我们也得尽可能让他们参与进来，得要求他们反省自己的行为，思考以后要如何做才能避免出现今天的问题：“还记得你昨天发脾气了吗？一般来说你都不会打人踢人的。这是怎么了？”在这些问题的相助之下，你就可以给孩子提供机会去练习反省自己的行为，并开发出对自身的洞识。你也许不会从年幼的孩子那里得到最好的答案，这个很正常，但是你在为了这个目标打基础。而这其中的重点在于，要让孩子去反省自己的行为。