敷面膜看似是最简单的护肤方式，但其实也是有很多讲究的：
敷对面膜，事半功倍；敷不对，敷再多再昂贵的面膜也是徒劳。七老护肤彭婷。
一、首先我们得先来了解一下自己的肤质
敏感肌肤？干性皮肤？
油性皮肤？暗沉？痘痘肌？
每个人的肤质不同，需要搭配使用的面膜种类也不一样。
1. 如果是特别干燥紧绷的干性肌肤，那就一定要选择以补水功效为主的面膜，隔一天敷一次，并且要在敷完面膜后，趁肌肤还湿润，赶紧做好后续保湿工作。
可以在护肤过程中加入玻尿酸原液，为护肤品的保湿力加分，让肌肤保持长时间的水润。
2. 如果是油光满面的油性肌肤，建议将深层清洁面膜和补水面膜搭配在一起使用。
油光满面的肌肤总是会给人一种“不需要补水”的错觉，其实，油性肌肤也有可能极度缺水，一定不能忽略补水的重要性。
另外，控油和调理角质也是护肤重点。
因此，定期使用深层清洁面膜调理角质，控制油分分泌，同时坚持使用补水面膜，持续为肌肤提供水分营养，相信一段时间以后，肌肤出油的状况就会得到改善。七老护肤彭婷。
3. 如果是敏感肌肤的话，除了基础的补水要求外，所有的成分都一定要温和温和再温和，最好是添加了修护肌肤的成分；膜布材质方面，亲肤无毛絮的特殊材质更不易致敏。
4. 如果是暗沉无光泽的肌肤，在选择面膜的时候，除了基础的补水以外，还需要注意美白、提亮肤色等功效。
传统的美白提亮面膜因为含有某些功效性成分，所以一般都会具有一定的刺激性。如果是敏感肌肤，就一定要慎重选择了。
二、敷面膜的时间很重要
我们肌肤吸收面膜里的养分的时间一般在10分钟左右，所以15分钟是敷面膜的最佳时长。
再往后，肌肤基本处于接近饱和的状态，再敷也是徒劳，还可能导致肌肤过水合，这就是为什么几乎所有面膜的使用说明都建议敷十五分钟左右。七老护肤彭婷。
更何况，面膜暴露在空气中的时间越长，水分蒸发越快，膜布反而会倒吸肌肤的水分哦！
另外，有炎症的肌肤尽量先不要急着敷面膜，或应在专业人员的建议和指导下再使用面膜，以防造成肌肤屏障进一步受损。
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