宝宝湿疹的护理②

前两天给大家讲了一下干性湿疹的护理方法，今天呢，想给大家讲一下普通湿疹的护理。

也就是最常见的湿疹的护理方法。

首先，每天用温清水，给宝宝洗头洗脸洗澡，脖子、腋下、腹股沟、甚至包括手腕部位，都要洗到位，不是简单地用水冲一冲就算洗澡了哈，最好是用湿毛巾轻轻擦拭；

褶皱部位容易藏污纳垢，之前刷某音的时候，看到有宝妈吐槽说刚洗完手，为什么宝宝还是那么臭？

原因就在于手腕处的褶皱里，扒开手腕部位的皮肤，可以看到里面藏了很多脏东西。

（图片就不给大家放了，大家可以自行了解）

所以，洗澡这个很关键，不仅是为了保持皮肤清洁，更主要的是避免滋生细菌。

之前有跟大家说过，宝宝的皮肤很娇嫩，皮肤屏障差，皮肤比较薄，所以呢，需要每天多次涂抹润肤霜，普通的湿疹需要多涂抹润肤霜，起到一个保护作用；

像润肤油及抚触油之类的尽量避免直接涂抹到宝宝身上，这类油脂丰富的东西，不仅起不到保护作用，还会更容易造成毛孔堵塞，平时还是要以润肤霜为主。

夏天的话，以轻薄的润肤乳和润肤露为主；冬春季节，以质地稠的润肤霜为主。

宝宝的口水巾、小毛巾、擦屁巾、枕巾等接触宝宝皮肤的物品最好分开清洗，开水烫洗，阳光暴晒；

如果一个毛巾反复使用，肯定也会滋生细菌，更容易伤害到宝宝的皮肤，所以需要阳光暴晒或者定期的消毒

晒日光浴的时候，避免阳光直射到疹子多的部位，湿疹最怕的就是热和潮湿，受热会加重湿疹的症状；

所以，除了晒日光浴的时候避免晒到，平时宝宝的穿盖和家里的温湿度也要注意一下哈~

注意家里温湿度，温度保持在24-26度左右（胖宝宝更怕热，可以稍微降低0.5-1度左右），湿度在45-55%左右，一定注意避免捂到热到宝宝；

时不时的摸一摸宝宝的前胸和后背，摸着是温乎的，皮肤光滑的，说明温湿度和穿盖合适；

如果说，摸着黏糊甚至出汗，说明穿盖的太厚哈，需要减少穿盖。

满月之后的宝宝，可以参考爸爸的穿盖情况或者家里最怕热的那个人的穿盖，更适合宝宝~

一定要多晾晾～

如果说有母乳喂养，宝妈的饮食最近不吃海鲜、鱼类鱼汤、芒果、榴莲等食物，油腻的食物也暂停哈。

虽然说西医方面强调这些食物不会造成湿疹，但是在实践的过程中，这些食物还是很大可能造成湿疹加重的情况，所以，可以在宝宝湿疹比较严重的情况下，先暂停几天~