老姐，今天和你通了电话，把你的话和自己的想法整理一部分留给以后想。一、需要考虑出国和留下的时间成本以及预期结果。在开始几个月做一个初步的规划，以及预计科研可能产出。二、寻找自己的内核。这是一个长时间的过程，去认知自己的价值观，以及利用好自己的好胜心。不要害怕别人的评论，去思考自己的答案，去坚定自己的信念。三、与不开心的人相处。去完成应有的任务，同时不要太压迫自己，提高自我认知。四、与你谈论了负面情绪。这一方面，我们俩都是没有完美战胜。我不方便询问你的故事。只是觉得自己的安慰是如此的空白无力，没有好好地帮助你。我们好朋友们会尽全力好好地帮助你，你永远不是一个人在战斗。我需要关爱身边每个亲人和好朋友，就像你一直在努力做的一样。
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