最开始和workface结缘是在上海，彼此联结、彼此生长的概念很是喜欢，在这样的空间里，会有很多未知的可能，而这对我而言便是最大的吸引力了。
参加这期的活动，并没有太多结果导向的期待，只是觉得可能会很有趣，感觉自己的心是开放的，等待着被滋养。
到场后，皓石老师先让我们各自抽取了一张教练能量卡，每个人抽取到属于自己的不同词汇。词汇背后，会有相应的问题罗列，彼此沉默，静静思考，一边等待着其他同伴的到来。
我们将四散的椅子收拢，围坐成一个能量圈，彼此面对。这个圈子里有文案工作者、瑜伽修习者、品牌营销者、保险经理者……，不同的身份和社会角色，此刻聚在一起，一起面对自己，而这便是周四活动的主题。
按着惯例，皓石老师带着大家一起进行正念感知。由一响清脆延长的铜铃声开启，感知和大地的接触，和宇宙的投契，最后回到现时此刻，回到自己的身体里。有人觉得过程中还是会有杂念生起，有人觉得闭眼稍感昏沉，分享中，空气慢慢安静了下来。随着铜铃声消失的尾音，我们准备好了面对自己的仪式。
从教练能量卡开始。
所抽取到的教练能量卡好像都击中了大家内心的某块区域，借着卡面问题，我们分享着自己的状态和思考。有些答案很清晰，进而坚定了回去后的行动，有些答案还很模糊，引发出了一些启示点，但如盲人摸象，不知所然。有趣的是，虽然彼此都在讲述自己的故事，但从别人的讲述中，总能依稀看到自己的影子，勾起相关的一连串思考，关于感恩，关于放下，关于富足……
接着，我们用最舒服的姿势，跟着皓石老师的引导做了一遍房子主题的心理意象练习。想象自己走过小路，来到一座房子面前，在房中注意到了什么摆设、看见了怎样的自己、说了怎样的对白，皓石老师说，这便是我们各自的自画像。可惜由于时间原因，我们无法进行单独分享，各自带着脑海中的自己，回程归家。
归途的公交上，回想，嗯，这是一个很神奇的能量圈。
没有破冰，没有热络的气氛，但会发现圈子的能量一直在缓慢上升，这个能量不是因为彼此产生联结而来，而是来源于每一个个体对自我发掘的深度。这个场里，我们彼此独立，却共同孵育了一个安静安全的环境，我们在各自的空间里自我探索，同时又相互启迪，互相滋养。
对我个人而言，还是很喜欢这样的场域，这是一场“与他人同在的自我独处”，不用社交式地耗费能量，反而是从别人身上收获自己所需的营养。会发现这样的能量，在大家散去之后，还会一直留在各自的心里，就像mohini第二天在群里发言所说的，隔天一早，她忽然泪流，有些感想喷然而出。
能感觉到皓石老师想将杭州workface做起来的意愿力，迄今已经开展了8期活动，也有缘带给了一些人潜移默化的影响。皓石老师在活动最开始说的一句话，特别喜欢，他说8场活动期间有很多新朋友来，也有人离开了这个场域，但他并不介意，他的心态是“来者不迎，去者不追”，来到现场的朋友不会去过度热情地迎合，强求大家都喜欢，离开了的朋友也不会觉得惋惜而去追回，人来人往，随遇而安。那一刻，忽然发现，这其实也是自己目前做活动的状态：认识了很多新朋友，也看到了流动的人来人往，比起大家的去留，我更在意我是否在做真正想做和值得做的事情。
人来人往，随遇而安的前提，是对自己，对活动召集人自己的心态把握，当我们认清了内心，知道自己为什么想做这件事，而且也极力去做到了最好的时候，我们便有了随遇而安的底气和资格。我想，这也是为什么皓石老师会将杭州workface第一期召集人培训的主题定为自我图景的原因吧！
另外两点收获，一是对于提问力量的认识，哪怕只是简单的一个问题，一个问号也许可以引发出意想不到的思考；二是对于心理意象力量的初识，这种意象其实在冥想中也有应用，但对于意象和臆想之间的辨识和把握还是心有困惑焉~~~
网友评论