我发现瓶颈到了是很难打破的，因为：
1.没有思想洗澡的习惯。
据了解一天有六万个年头，百分之八十是负向的，百分之九十五是重复的。
如果不像身体一样洗澡，思想就会藏污纳垢。
2.没有突破限制性思维。
我不行，习得性无助，总有一款挑战难住我们，从此卡住绝望。
泰国小象的训练过程就形象的说明了这一点。
3.没有勇气面对真实。
我们以为自己拥有正义感，利他，圣母玛利亚。
事实上，很多时候打的是幌子，人生经不起考验的案例太多。
你看到我眼中的刺，却看不到自己眼中的横梁。
要想打破就需要养成针对性的习惯：
面对真实的自己，好奇全新的视角看待人事物，觉察清楚自己的坏念头。
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本文标题：怎么打破瓶颈？
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