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梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

作者: Rocket火箭 | 来源:发表于2017-11-09 10:32 被阅读0次
    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练瑜伽

    一开始是走“身”

    就是想要A4腰

    想要大长腿

    想要摆脱拜拜肉

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练瑜伽

    一开始是走“感觉”

    练了瑜伽就是开心

    练了瑜伽就是放松

    练了瑜伽就是豁达

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练瑜伽

    一开始是走“健康”

    练了瑜伽就是吃嘛嘛香

    练了瑜伽就是睡得好

    练了瑜伽就是气色好

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练瑜伽

    练着练着就走“心”了

    A4腰有了,大长腿有了,拜拜肉走了

    可是对身材却越来越不“Care”了

    开始讲究核心

    开始讲究身体的协调

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练瑜伽

    练着练着就走“心”了

    开心了、放松了、豁达了

    却发现

    这种开心

    原来一直就在心底

    以前却一直在向外寻找

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练瑜伽

    练着练着就走“心”了

    肩不痛了、睡得好了、健康有了

    却发现

    这种对身体的觉知

    带到了生活中

    有了健康的生活习惯

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    于是

    我们开始谈能量

    我们开始谈磁场

    还研究起脉轮

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    才发现

    圆满一直就在内心

    无需向外寻找

    坚持练习吧

    练着练着就走心了

    这才是瑜伽真正的宝藏

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

    练习,一切水到渠成⋯

    梵一❤️瑜伽,真正的宝藏,练着练着就走心了

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