你和瑜伽有个约定

情定瑜伽，只为更靠近和身体灵魂的对话。

你和瑜伽有个约定

每一次匍匐，顺着身体的极限去伸展去触摸，整个身心由颤抖到逐渐呼吸顺畅， 是一次更多一次的享受。胸腔腹部一次次贴近大腿，手尖和脚尖的握手，更像是一次亲密对话，缓慢而悠长。

好像整个世界，在这一秒瞬间静止。……

你和瑜伽有个约定

向前，似乎是人与生俱来的本能。而向后，也真的需要用倍增的承受力去抵抗，总是在快要到达时，反而更力不从心。于是会想更倔强的去伸展到你觉得遥不可及的「极限」。

你和瑜伽有个约定

一次，两次……到最后已记不清多少了，那些挣扎，拧巴，倔强，好像也在不知不觉中，和你握手言和了。

你和瑜伽有个约定

你，没有选择的被选择成为了人类这个「奇怪」的生物。身处灯红酒绿的绚烂世界久了，似乎身体在试图逃离，更想靠近最自然的一切赤裸裸袒露。

那些，让你的身体得以喘息和安放的迷你世界，你的心得以净化得更柔软……

你和瑜伽有个约定

真正的自由，其实是对自我的肯定，再否定，然后对话，承认，最后释放和救赎。

像对待一个不懂事的孩子般去原谅所有的过错和失去，然后像一个懂事的成年人去    放眼这个世界，迎接每天6点的太阳。

你和瑜伽有个约定

看似很难的事情，随着时间的一点点磨合沉淀，最后的信手拈来，更像水到渠成。

意念，比是非标准来得更实在，可圈可点

你和瑜伽有个约定

花枝招展，哗众取宠……一切的误解都将被现实的真相打脸，不攻自破。每一个细    胞，每一声呼吸，都在无声胜有声的回击着是是非非。

这个世界，多了一丝清净，少了一丝戾气。心中有爱，哪里都是温暖。

你和瑜伽有个约定

心有柔软也自带盔甲，柔软是矛，坚硬是盾。不可分离，是最后的结局。我们始终都是自己的一面镜子，时而哈哈镜，时而瘦妖镜。当整个身体零距离伏地时，血液从头到脚的流转，那一瞬是放飞的。眼里有光，若隐若现的柔和而坚定。

你和瑜伽有个约定

也许，我们始终不可能完美。但终究也无人能阻止你，去遇见一点点努力变得美好的你。追溯瑜伽的世界，更像是对自己的一次次洗礼。

一点点的发现了那些不柔软不淡定不宽容，很多你想逃避的，在那个你迈不过去的坎停留时，你竟然不想再逃避，只是想先跨过眼前这一道再说。

出于害怕，害怕真的受伤，但也因为很期待这一道坎后面你看不见的风景又是怎样的呢？你竟然愿意静下来了，真的能做到。

那些曾经你不屑的简单重复的机械式动作，迫切急于求成的追赶心情，一旦你坐上垫子，闭上眼，似乎问题都会不翼而飞。时间一分一秒的滴答，你的身体一次次的拉伸着，好像总有惊喜在等着你去揭开。

你在懵懵懂懂中感受到了「什么是极限？」。你的较真，不再那么莽撞。而是真的开始在意当下的真实感了。一点一滴的，聚集成一股强大的能量，慢慢的深入你的五脏六腑。好像，一切，自有它的宿命「归宿和生命力」。

有的人，说不清到底哪里好，但就是忘不了。而瑜伽，同样有这种魔力，一刻的相遇，一次次的碰撞，最终会带你到想要的地方找到想要的感觉。

听说，什么时候开始瑜伽，你的年龄就会停留在那个年龄。是真是假，不知道。我们欠自己一次瑜伽之旅，不为耍帅，不为留下炫耀的资本，只为活成你想要的样子。活着，开心最重要嘛。❤

你和瑜伽有个约定

时光漫漫，慢慢品爱。

安尼的生活家，给你最暖的陪伴……